ตับผัดต้นกระเทียม

กระเทียม – มีประโยชน์ทุกส่วน


นำใบกระเทียมมาผัดกับหมูหรือตับหมู ทานแล้วช่วยแก้เสมหะแห้ง
หัวกระเทียมนำมาดองหรือทานสด ทานแล้วช่วยแก้ไอ บำรุงธาติ ขับพยาธิ แก้เลือดออกตามไรฟัน
ทานต้นกระเทียมจิ้มน้ำพริก ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง ขับเสมหะ แก้ไอ แก้เจ็บคอ และยังบำรุงหัวใจอีกด้วย



ในกระเทียมมีสารอัลลิซิน จึงสามารถต้านโรคมะเร็งได้ รู้ประโยชน์ของกระเทียมแล้วเพื่อนๆ ก็อย่าลืมทานกันนะ ถึงแม้จะมีกลิ่นแรงไปหน่อย แต่ประโยชน์ต่อร่างกายนี่มันก็คุ้มแสนคุ้มจริงๆ


อ้างอิง : healthdeena.blogspot.com