ส้มตำผลไม้

แชร์สูตรอร่อย
ส้มตำผลไม้
0
10849
0
ส้มต้มผลไม้สำหรับคนรักสุขภาพมาเสิร์ฟแล้วค่ะ ทั้งรสแซ่บได้ใจ และยังได้ประโยชน์จากผักผลไม้ต่างๆ เป็นเมนูที่สาวๆที่อยากดูแลสุขภาพหรือลดน้ำหนักไม่ควรพลาดเลยค่ะ
ส่วนผสมและสัดส่วน
1. ฝรั่ง ½ ลูก
2. ข้าวโพดหวานต้ม ¼ ถ้วย
3. กะหล่ำม่วงหั่นฝอย 2 ช้อนโต๊ะ
4. แครอทขูดฝอย ¼ ช้อนโต๊ะ
5. มะเขือเทศผ่าซีก 2 ลูก
6. ถั่วฝักยาวหั่นท่อนยาว 1 ฝัก
7. แอบเปิ้ลเขียว ½ ลูก
8. พริกขี้หนู 4-5 เม็ด
9. กระเทียม 4 กลีบ
10. ถั่วลิสงคั่ว1 ช้อนโต๊ะ
11. กุ้งแห้ง ½ - 1 ช้อนโต๊ะ
12. น้ำปลา ตามชอบ
13. น้ำมะนาว ตามชอบ
14. น้ำตาลปี๊บ ตามชอบ
วิธีปรุง
1. ใส่พริก กระเทียม ถั่วฝักยาวลงไปในครกบุบให้พอแตก จากนั้นใส่น้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลปี๊บ คนให้น้ำตาลละลายชิมรสเอาตามชอบตักใส่ชามไว้ค่ะ
2. นำผลไม้ต่างๆ ใส่ในชาม รวมทั้งมะเขือเทศด้วยนะคะ ใส่น้ำยำที่เราผสมไว้แล้วลงไป เคล้าให้เข้ากัน เบาๆ ผลไม้จะได้ไม่ช้ำ
3. โรยถั่วลิสง กุ้งแห้งลงไป ตักใส่จานได้เลยค่ะ
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก NuThip
แกงเห็ดลาว
อาหารเย็นวันนี้ขอเสนอเมนู แกงเ...
ปลาทับทิมนึ่งมะนาว
เมนูปลาเพื่อสุขภาพวันนี้ ขอนำเ...
ถั่วลันเตาผัดกุ้ง
กลางวันนี้ทำอะไรทานกันคะ วันนี...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
หมูเส้นทอด
หมูทอดเค็มๆ ทานกับข้าวสวยร้อนๆ...
 ซาวขนมจีนหมูยอโบโลน่า
คำว่า ซาว หมายถึงการคลุก
กะเพรารวมมิตรทะเล
วันนี้นำสูตรอาหารที่ใคร ๆ ก็ว่...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.