กรุงเทพและปริมณฑล | ภาษาไทย
ภาษา
ภาษาไทย
Eng
中文
กรุงเทพและปริมณฑล
คลองเตย
คลองสาน
ภูเก็ต
อ.เมืองภูเก็ต
อ.กะทู้
เชียงใหม่
กิ่งอ.เวียงคำ
กิ่งอ.แม่ออน
เชียงราย
อ.ดอยหลวง
อ.เวียงเชียงรุ้ง
ชลบุรี (พัทยา)
อ.เกาะจันท
อ.เกาะสีชัง
นครราชสีมา
อ.เฉลิมพระเกียรติ
อ.สีดา
ประจวบคีรีขันธ์
อ.เมืองประจวบคีรีขันธ์
อ.กุยบุรี
สุราษฎร์ธานี (เกาะสมุย)
อ.วิภาวดี
อ.ชัยบุรี
จังหวัดอื่นๆ
กาฬสินธุ์
ชัยนาท
ประเทศอื่น
ฮ่องกง
มาเก๊า
ไต้หวัน
ญี่ปุ่น
ไทย
สิงคโปร์
มาเลเซีย
จีน
จำที่ฉันเลือก
เขียนรีวิว
Login/Sign up
อัพเดทข้อมูลร้าน
เพื่อธุรกิจ
ร้านอาหาร
จองร้านอาหาร
Hot Picks
ส่วนลด
รีวิว
ร้านอาหารเปิดใหม่
บทความ
บทความ
สูตรอาหาร
วิดีโอ
ค้นละเอียด
หน้าหลัก
>
สูตรอาหาร
>
สูตรอาหารโยเกิร์ต
>
สูตรโอเวอร์ไนท์โอ๊ต (Overnight Oats)
โอเวอร์ไนท์โอ๊ต (Overnight Oats)
แชร์สูตรอร่อย
0
1356
0
Easy cooking
โอเวอร์ไนท์โอ๊ต อาหารเพื่อสุขภาพ เพียงเติมสด ผลไม้ และน้ำผึ้ง ทิ้งไว้ข้ามคืนก็อร่อยได้ง่ายๆ เป็นอาหารเช้าที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ ครั้งนี้เราได้เตรียมสูตรโอเวอร์ไนท์โอ๊ตมาให้ทุกคนได้ลองทำตามกัน
ฝรั่ง
อาหารว่าง
โยเกิร์ต
/
ผลไม้
/
สตรอเบอร์รี่
/
นม
/
แอปเปิ้ล
/
ส้ม
อื่นๆ
มือใหม่หัดชิม
15 นาที
รูปภาพอื่นๆ
เตรียมส่วนผสม
ผสมข้าวโอ๊ต กับนมจืด คนส่
ตักเทใส่ขวดโหล แล้วแช่ในต
รับประทานกับมูสลี่และผลไม
prev
next
ส่วนผสมและสัดส่วน
1. ข้าวโอ๊ต แบบหยาบ 1/2 ถ้วย
2. เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ
3. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
4. นมสดรสจืด150 มล.
5. สตอเบอร์รี่ และแอปเปิล
วิธีปรุง
1. เตรียมส่วนผสม
2. ผสมข้าวโอ๊ต เมล็ดเจีย และนมสดคนส่วนผสมให้เข้ากัน
3. ตักเทใส่ขวดโหล แล้วแช่ในตู้เย็นทิ้งไว้ 1 คืน
4. รับประทานกับมูสลี่ และผลไม้สด เติมน้ำผึ้งลงไป พร้อมเสริฟ์
แนะนำ
แนะนำ
สูตรอาหารอื่นๆ จาก
Easy cooking
บราวนี (ฟัดจ์บราวนี)
"บราวนี" เมนูของหวานสุดโปรดสำห...
แพนเค้ก (Pancake)
แพนเค้กเป็นอาหารมื้อเช้าที่ทำง...
อุด้งคาโบนาร่า
"อุด้งซอสคาโบนาร่า" เมนูที่ผสม...
prev
next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
บาร์บีคิวซอสญี่ปุ่น
เมนูอาหารจาก TOSHIBA ที่เหมาะส...
ชูครีมวานิลลา
ชูครีมเป็นขนมที่อร่อย ซื้อมากิ...
พิซซ่าแปังบางกรอบ อบด้วยกระทะ
พิซซ่าแปังบางกรอบ อบด้วยกระทะ ...
Easy cooking
×
« ดูรูปภาพอื่นๆ
×
Top