5 ผลไม้พื้นถิ่นที่ทานได้และมีประโยชน์
2018-02-12

...ผลไม้ป่าที่หากินยาก แต่สรรพคุณล้นหลาม...

สุดยอดผลไม้ป่าของอีสาน (ผลไม้พื้นถิ่น) ที่ในทุกวันนี้เหลือน้อยลงไปทุกที และในอนาคตอาจจะเหลือแค่เพียงความทรงจำเท่านั้น ด้วยเหตุนี้ OpenRice จึงอยากจะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับผลไม้ป่าของอีสานว่าแต่ละชนิดมีลักษณะเป็นอย่างไร มีรสชาติแบบไหน เปรี้ยว หวาน ขม หรือฝาด มีคุณประโยชน์เหมือนผลไม้ทั่วไปหรือไม่ นำมาทำอะไรกินได้บ้าง และที่สำคัญเพื่อเป็นการศึกษาไว้เพื่ออนุรักษ์ ย้ำเตือนความทรงจำที่ครั้งหนึ่งเราเคยได้รู้จักผลไม้หายากเหล่านี้


หมากขามป้อม

หมากขามป้อม หรือคนไทยจะเรียกกันว่า มะขามป้อม ที่เรียกว่าหมากขามป้อมเพราะลักษณะใบคล้ายกับใบมะขาม จัดเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพและเป็นสมุนไพรพื้นบ้านอีกชนิดหนึ่งที่มีสรรพคุณช่วย แก้หวัด แก้ไอ ได้ดี รสชาติของ หมากขามป้อม มีรสเปรี้ยวและฝาด อาจจะรับประทานยากสักหน่อยสำหรับบางคน การรับประทานหมากขามป้อมนั้นควรนำมาจิ้มใส่พริก เกลือ น้ำตาล ความพิเศษอีกอย่างหนึ่งก็คือหลังจากกินหมากขามป้อมไปแล้วดื่มน้ำตามเข้าไป จะรู้สึกว่าน้ำมีรสชาติหวานขึ้น


หมากหว้า

หมากหว้า หรือเรียกกันว่าลูกหว้า จะมีลักษณะเป็นไม้ยืนต้นชอบเกิดตามท้องนาทั่วไป เมื่อผลสุกแล้วเป็นสีแดงดำสามารถกินได้ รสชาติเปรี้ยวหวาน ฝาดนิดๆ แต่ในปัจจุบันเริ่มหายากขึ้น สรรพคุณของหมากหว้าใช้ทำยาอม กวาดคอ แก้ปากเปื่อย และนำมาต้มหรือบดก็สามารถใช้แก้โรคเบาหวานได้เช่นกัน


หมากตูม

หมากตูม หรือมะตูม ลำต้นขนาดใหญ่มีผลลูกกลมโต เปลือกแข็ง เนื้อในผลเป็นสีเหลืองนวลอ่อนๆ สามารถกินได้ รสชาติหวานหอม หรือว่านำข้าวเหนียวมาคลุกกับผลที่สุกแล้วจะมีรสชาติอร่อยและหอมมาก นอกจากนี้ยังสามารถนำมาแปรรูปได้อีกมากมาย เช่น นำมาเชื่อมกับน้ำตาล นำลูกหมากตูมมาตากแห้งใช้เป็นชามะตูมได้ ประโยชน์หมากตูมสามารถแก้หลอดลมอักเสบหรือตาอักเสบได้

น้ำมะตูม


หมากส้มมอ

หมากส้มมอ หรือสมอไทย จัดเป็นผลไม้ป่ามีให้รสเปรี้ยวอมฝาด เมื่อรับประทานแล้วจะกระตุ้นให้น้ำลายไหลมีความอยากอาหาร นิยมรับประทานในรูปผลไม้สดจิ้มกับเกลือ หรือนำไปแช่อิ่ม ซึ่งผลหมากส้มมอมีสรรพคุณทางยาในหลายด้าน ทั้งช่วยบำรุงร่างกาย เสริมสร้างภูมิต้านทาน และป้องกันโรคมะเร็งได้อีกด้วย

Cr.Pic: www.komchadluek.net/news/agricultural/238951


หมากค้อ

หมากค้อ หรือลูกตะค้อ เป็นลูกไม้ป่าชนิดหนึ่งออกผลช่วงหน้าฝนมีหลากหลายชื่อตามถิ่นที่อยู่ แต่คนอีสานเรียกว่าหมากค้อตามภูมิลำเนาคนอีสาน ออกผลเป็นพวงคล้ายลำไย ผลทรงกลมหรือรูปไข่ ปลายแหลม แข็ง เมื่อสุกแล้วผลเป็นสีเหลือง แกะเปลือกออกแล้วนำมาคลุกพริกเกลือ น้ำปลาหวาน หรือกะปิ จะอร่อยมาก มีรสชาติเปรี้ยวถึงเปรี้ยวมาก


อ่านบทความ Food Tips อื่นๆได้ที่นี้

Keyword
ผลไม้ป่า
ผลไม้พื้นถิ่น
ผลไม้หายาก
ผลไม้ป่าของอีสาน
OpenRice TH Editor
Monthly chart
ไม่อิ่มห้ามกลับ กับบุฟเฟ่ต์ติ่มซำคุณภาพคับเข่งที่หลิว @ คอนราด
2019-10-29