มะละกอเป็นผลไม้ที่นิยมรับประทานทั้งสุกและดิบ ทำได้ทั้งอาหารคาวและหวาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสุกแล้ว เนื้อของมะละกอจะมีรสชาติที่หวานอย่างเป็นธรรมชาติ ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินเออละวิตามินซี เมื่อนำเนื้อมะละกอสุกมาขัดหน้าเบาๆสัปดาห์ละครั้ง จะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปได้ ทำให้รูขุมขนไม่อุดตัน อันเป็นสาเหตุของสิวเสี้ยน สิวหัวดำ สิวอุดตันทั้งหลายบนในหน้า อีกทั้งมะละกอสุกยังช่วยบำรุงผิวหน้าให้นุ่มชุ่มชื้นได้อีกด้วย

ขั้นตอนความงามจากมะละกอ

1. ปอกเปลือกมะละกอให้เหลือเนื้อติดเปลือกเอาไว้พอประมาณ

2. รองน้ำอุ่นใส่อ่างหยดน้ำมันหอมระเหยเล็กน้อย (ไม่มีก็ไม่ต้องใส่ก็ได้)

3. อังหน้ากับไอน้ำ อาจใช้ผ้าคลุมเพื่อเก็บไอน้ำไว้ คลุมโดยเหลือช่องระบายอากาศไว้ด้วย

4. จากนั้นเมื่อรูขุมขนเปิดแล้ว นำเปลือกมะละกอมาขัดที่ผิวหน้าเบาๆจนทั่ว

5. ล้างออกให้สะอาด แล้วซับใบหน้าให้แห้ง

ที่มา : นิตยสารชีวจิตฉบับที่ 302

เครดิตภาพ : papaya-enzyme