ใกล้จะวันเด็กแล้ว เย่ เย่ (ลืมอายุไปสักแป๊บ) เราขอเอาใจขุ่นแม่ (คุณแม่) ด้วยการครีเอทข้าวกล่องฉบับอินเตอร์ สีสันสดใส เต็มเปี่ยมไปด้วยสารอาหาร ไว้ให้เด็กๆ เติมพลังเพื่อไปสนุกกันได้ทุกวัน

10 ไอเดียข้าวกล่องอินเตอร์ น่ารัก น่ากิน ขนาดไหนไปดูกันเลย!!!

Dinosaur Lunch ข้าวกล่องไดโนเสาร์ที่เด็กๆ อยากหม่ำมากๆ ผสมผสานรูปแบบสารอาหารครบถ้วนอย่างลงตัว มีทั้งบร๊อคโคลี่ที่ปลอมตัวเป็นต้นไม้ใหญ่ องุ่นเหมือนต้นหญ้า ซีเรียลแบบต่างๆ กับถั่วกรุบกรอบเป็นผืนดิน ส่วนดวงดาวและพระจันทร์จะเลือกไข่แดงต้มสุกหรือมะม่วงสุกก็ได้นะคะ ที่สำคัญคือแซนวิชไดโนเสาร์ สามารถสร้างสรรค์รสชาติตามใจชอบ

Duck Bento เป็ดน้อยน่ารักที่เต็มไปด้วยสารอาหารอย่างครบถ้วน ตั้งแต่แซนวิชเป็ดน้อยที่เลือกรสชาติได้ตามต้องการ จะทานเนยหรือพีนัทบัตเตอร์ก็ได้นะคะ ส่วนประกอบอื่นๆ ที่รายล้อมอยู่เต็มถาดอาหารก็มีหลายอย่าง เช่น องุ่นและแตงกวา แครกเกอร์และเชดด้าชีส ราสเบอร์รี่และไข่ต้ม ลูกเกดเคลือบโยเกิร์ต หากใครมีผักและผลไม้ชนิดอื่นก็ดัดแปลงได้ค่ะ

Easter Lunch แซนวิชกระต่ายอีสเตอร์ที่เต็มไปด้วยโปรตีนจากชีส แฮม และไก่งวง ตกแต่งตากับจมูกด้วยเชดด้าชีส และใช้ก้านผักชีฝรั่งมาทำเป็นหนวดเสริมความกุ๊กกิ๊ก ส่วนหูกระต่ายใช้แซนวิชไส้ชีสมาตัดประกอบ เคียงข้างด้วยเบบี้แครอท และไข่บันนี่ ที่นำไข่ไปใส่ในแม่พิมพ์น่ารักๆ เท่านี้ข้าวกล่องกระต่ายน้อยก็สมบูรณ์แบบ

Teddy Bear Lunch อันนี้ง่าย แต่น่ารักสุดๆ เพราะเท็ดดี้แบร์เป็นเพื่อนของน้องๆ หนูๆ การเลือกใช้รูปหมีน้อยจึงเป็นสิ่งที่ดึงดูดใจเด็กๆ ได้มาก โดยเลือกทำแซนวิชหมีน้อยด้วยไส้นูเทลล่าหวานมัน เพิ่มวิตามินด้วยข้าวโพดต้มสุกหวานๆ แทนดวงอาทิตย์ บลูเบอร์รี่แทนท้องฟ้า องุ่นและผักกาดหอมแทนผืนหญ้า ส่วนพื้นดินเป็นการเพิ่มคาร์โบไฮเดรตให้มื้อนี้ด้วยบิสกิตรูปหมีตัวเล็กๆ ใช้ซีเรียลหรือขนมชิ้นเล็กๆ แทนก็ได้ค่ะ

Summer Bento ไอศกรีมตัวแทนของฤดูร้อนมากับข้าวกล่องซัมเมอร์ สำหรับแซนวิชไอศกรีมนั้น ออริจินัลทำจากไก่งวง ซาลามี่ และชีส ประกบขนมปังก่อนจะนำไปใช้แม่พิมพ์ตัดออกมาเป็นรูปไอศกรีม ครีเอทขึ้นอีกหน่อยด้วยร่มเบบี้แครอท ที่ใช้ไม้จิ้มรูปตัว J เสียบไว้ข้างใต้ และตกแต่งแตงกวาเป็นดอกไม้ที่กำลังเบ่งบานในหน้าร้อน ไม่ลืมเพิ่มสตอร์เบอร์รี่และองุ่นเข้าไปในเบนโตะนี้ด้วย

Butterfly Garden Lunch ข้าวกล่องเติมพลังให้ลัลลากับราวผีเสื้อโบยบิน ด้วยแครกเกอร์รูปผีเสื้อสอดไส้ตามใจชอบ เติมแครอทเป็นหนวดผีเสื้อ แล้วมาตกแต่งสวนสวยกันเถอะ!!! ตัดมะม่วงสุกและแตงโมด้วยแม่พิมพ์รูปดอกไม้ วางบนสนามหญ้าที่ทำจากผักกาดหอม ตัวบุ้งที่ทำจากองุ่นแดงและองุ่นเขียวก็กำลังชอนไชอยู่เบื้องล่าง ขณะที่กระต่ายซึ่งทำจากมะม่วงสุกกำลังกระโดดอย่างเพลิดเพลิน

Frog Prince Bento ข้าวกล่องที่ได้แรงบันดาลใจมาจากนิทานก่อนนอนเรื่องเจ้าชายกบ ทำได้ง่ายๆ เริ่มต้นจากแซนวิชเจ้าชายกบที่ทำจากไก่งวงและขนมปังโฮลเกรน เต็มเปี่ยมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ เจ้าชายกบสวมมงกุฎทำจากชีส ดวงตาทำจากไอซิ่ง แล้วมาสร้าง ants on a log ด้วยเซลเลอรีที่ทาพีนัทบัตเตอร์โรยลูกเกด เพิ่มผลไม้อย่างแคนตาลูปและองุ่น ใส่คาร์โบไฮเดรตอย่างคุ้กกี้เวเฟอร์และขนมที่ทำจากแป้งข้าวโพดลงไปเป็นอันเสร็จสมบูรณ์

Colorful and Healthy Lunch เมนูข้าวกล่องคุณภาพต้องยกให้กับสิ่งเหล่านี้ นอกจากสีสันสดใสสร้างความสนุกให้กับการทานอาหารแล้ว ยังดีต่อสุขภาพของเด็กๆ ที่อยู่ในวัยกำลังเจริญเติบโต ทิปส์ง่ายๆ คือการใส่สีสันเข้าไปในข้าวกล่อง ทำให้เด็กๆ รู้สึกอยากอาหารมากขึ้น เช่น สีแดง ใส่พริกหยวกแดงหรือมะเขือเทศลงไป เพิ่มพวกผลไม้อย่างแอปเปิ้ลแดงและสตอร์เบอร์รี่ สีส้ม เติมสีนี้ด้วยแครอทหรือส้ม สีเหลือง เลือกใส่ข้าวโพดและกล้วย สีเขียว ผักชนิดต่างๆ เช่น ถั่วฝักยาวและผักกาดหอม หรือผลไม้อย่างองุ่นเขียวและแอปเปิ้ลเขียว สีน้ำเงิน เลือกเป็นบลูเบอร์รี่ สีม่วง เพิ่มผักกาดม่วงหรือบีตรูต สีขาวหรือขาวอมเหลือง อย่างพวกชีส โยเกิร์ต ขนมปัง ข้าว หรือเส้นก๋วยเตี๋ยว เมนูคุณภาพที่ไม่ได้สวยแต่รูปนะจ้ะ

Sea Life Lunch จำลองทะเลเล็กๆ ลงไปในเบนโตะ ด้วยการตัดแซนวิชเป็นรูปปลา เพิ่มบรรยากาศทะเล๊ ทะเล ให้อินเข้าไปอีกด้วยไส้ปลาทูน่าหรือปลาอื่นๆ ตามชอบ แล้วตกแต่งด้วยสาหร่ายที่ตัดเป็นชิ้นยาวๆ หรือจะเป็นขนมปังแท่งรูปแบบต่างๆ ก็ได้ เพิ่มซีเรียลและแครกเกอร์รูปปลาเข้าไปให้น่ารักขึ้นไปอีก อย่าลืมใส่ผลไม้สักหน่อย ขอแนะนำบลูเบอร์รี่ เพราะลักษณะคล้ายกับฟองอากาศใต้ทะเล บุ๋ง บุ๋ง...

Christmas Bento แม้จะเลยวันคริสต์มาสไปแล้ว แต่เราก็ขอเกาะติดช่วงฤดูหนาวด้วยข้าวกล่องคริสต์มาส เริ่มจากพิซซ่าจินเจอร์เบรด เพียงอบพิซซ่าในหน้าที่ชอบแล้วใช้แม่พิมพ์รูปจินเจอร์เบรดมากด ก็จะได้พิซซ่ารูปร่างคล้ายขนมปังขิง (gingerbread) นำมาชเมลโล่มาทำเป็นสโนว์แมน แล้วโรยน้ำตาลเคลือบหรือลูกกวาดเป็นท็อปปิ้ง เพิ่มความระยิบระยับให้บลูเบอร์รี่ ส่วนมะเขือเทศราชืนีก็ใส่ไม้จิ้มน่ารักๆ เท่านี้ก็ได้คริสต์มาสเบนโตะเริ่ดๆ แล้ว

เบนโตะน่าทานขนาดนี้ มีหรือเด็กๆ จะอดใจไหว

เครดิต: blissfullydomestic.com