กุ้งตะไคร้

Submit Recipe
0
1203
0
กุ้งตะไคร้หรือที่บางคนเค้าเรียกกันว่ากุ้งพันตะไคร้นั่นเองค่ะ แต่พอดีเราไม่ได้เอามาพันตะไคร้ เราผสมเสร็จก็ทอดเลย ง่ายดีค่ะ ชอบทั้งความอร่อยเด้งของเนื้อกุ้ง และความหอมของตะไคร้เลยค่ะ นอกจากนี้ตะไคร้ก็ยังมีประโยชน์ต่อร่างกาย ในฐานะที่ตะไคร้เป็นหนึ่งในเครื่องสมุนไพรด้วย เราเลยไม่อยากให้พลาดเมนูนี้จริงๆ
Ingredient and Portion
1. เนื้อกุ้งสับ 1 ถ้วย
2. ตะไคร้ซอย 1/4 ถ้วย
3. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
4. น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา
5. พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา
6. เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
7. แป้งมัน 1 ช้อนโต๊ะ
Method
1. ใส่เนื้อกุ้ง ตะไคร้ซอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย พริกไทยป่น และเกลือป่น ลงในชามผสม
2. ใช้มือนวดคลุกเคล้าส่วนผสมให้เข้ากัน
3. ปั้นเนื้อกุ้งให้เป็นก้อนไ ขนาดจามต้องการ แล้วนำไปนึ่งให้สุก
4. ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ท่วมสำหรับการทอด รอจนน้ำมันร้อนจัด แล้วหรี่ไฟลง
5. นำเนื้อกุ้งตะไคร้ที่นึ่งแล้วลงไปทอดจนด้านนอกเป็นสีเหลืองสวยจึงตักขึ้นสะเด็ดน้ำมัน พร้อมรับประทาน
Tips
กินตะไคร้ไกลมะเร็ง

จากการศึกษาในสัตว์ทดลองพบว่า ตะไคร้สกัดสามารถยับยั้งอาการเริ่มแรกที่นำไปสู่โรคมะเร็งลำไส้ คือ หลุมในลำไส้ และการผิดเพี้ยนของดีเอ็นเอ การรักษาอาการเหล่านี้จะส่งผลดีแก่คนไข้มาก เพราะเป็นการรักษาก่อนที่เนื้อร้ายจะก่อตัว
จากความสำเร็จในการทดลองในหนูพบว่า ตะไคร้สกัดสามารถลดอาการผิดปกติในลำไส้ได้มากกว่า 60 % ทำให้นักวิจัยตั้งสมมุติฐานว่า ตะไคร้อาจมีผลยับยั้งการทำงานของเอ็นไซม์ ของแบคทีเรียในลำไส้ ซึ่งทำให้ร่างกายดูดซึมสารก่อมะเร็งน้อยลงได้ด้วย


อ้างอิง : www.baanjomyut.com
Recommend
Recommended
unknown
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.