ข้าวต้มปลาใส่ตำลึง

Submit Recipe
0
5282
0
ข้าวต้มปลาใส่ตำลึง เป็นข้าวต้มเพื่อสุขภาพที่เหมาะทั้งสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ค่ะ เพราะมีประโยชน์ที่ได้จากทั้งเนื้อปลา และตำลึง เนื้อปลาเลือกใส่ตามชอบเลยนะค่ะ
Ingredient and Portion
1.ข้าวเปล่า
2.เนื้อปลา (วันนี้ใช้ปลากะพง) 250 กรัม
3.ตำลึงเลือกที่อ่อน ประมาณ 150 – 200 กรัม
4.ตั้งฉ่าย ½ ถ้วย
5.ผักชี สำหรับโรยหน้า ¼ ถ้วย
6.คึ่นช่าย ¼ ถ้วย
7.รากผักชีบุบ 1- 2 ราก
8.ข่าแก่ 4 – 5 แว่น
9.กระเทียมเจียว ตามชอบ
10.พริกไทย สำหรับโรยหน้า
11.น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
12.น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
13.ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
14.น้ำตาลกรวด เล็กน้อย
15.น้ำมันงา เล็กน้อย
16.พริกไทยดำ (ไม่มีใช้เพริกไทยขาว) 2 ช้อนชา
17.น้ำซุป
Method
1. ต้มน้ำซุปกระดูก ใส่รากผักชี ข่าแก่ เกลือและน้ำตาลกรวด และซีอิ๊วขาว)
2. เนื้อปลาหั่นเป็นชิ้นๆ ไว้ หมักน้ำมันมะกอก น้ำมันหอย น้ำมันงา ซีอิ๊วขาว พริกไทยดำ หมักทิ้งไว้ 10 – 15 นาที
3. เวลาจะเสิร์ฟแบ่งน้ำซุปตั้งไฟให้เดือด ใส่ขาวสวยลงไป ตามด้วยเนื้อปลา ระหว่างนั้นลวกใบตำลึงใส่ถ้วย ใส่ตั้งฉ่าย คึ่นช่าย
4.พอเนื้อปลาสุกดีก็เทใส่ชามที่เตรียมไว้โรยหน้าด้วยผักชีกระเทียมเจียว โรยพริกไทย
Recommend
Recommended
unknown
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.