ข้าวผัดหลอกเด็ก

Submit Recipe
0
3642
0
มีเมนูหลอกเด็กให้กินผักมาให้คุณแม่ๆ ทั้งหลายอีกแล้วจร้า ไม่รูจะตั้งชื่อว่าเป็นข้าวผัดอะไรดี ก็ตั้งเอาตรงตัวแบบนี้ละ จริงๆแล้วก็คล้ายๆกับข้าวผัดอเมริกันนั้นละคะ แต่ใส่ผักหลากสีต่างๆ ให้สีสันสวยงามหลอกล่อเด็กๆ กินกับพวกไส้กรอก ไก่ทอด และแอบเพิ่มความพิเศษด้วยขนมปังกระเทียม อันนี้แล้วแต่เด้กบ้านไหนชอบกินอะไรด้วยนะ แต่จัดให้ได้ประโยชน์ครบ 5 หมู่ก็จะยิ่งดีคะ
Ingredient and Portion
1. ข้าวสวย
2. แครอทหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลวกสุก (เราใช้แบบกระกระป๋อง)
3. ข้าวโพดต้มสุก (เราใช้แบบกระกระป๋อง)
4. ถั่วลันเตาลวกสุก (เราใช้แบบกระกระป๋อง)
5. เนย
6. ซอสมะเขือเทศ
7. ซีอิ๊วขาว
8. น้ำตาลทราย
9. เกลือ
*ไส้กรอก ไก่ทอด ขนมปังกระเทียม ตามชอบ
Method
1. ตั้งกระทะใส่เนยเค็มลงไป เกลี่ยให้ทั่วกระทะ เวลาผัดข้าวจะได้ไม่ติดกระทะ ใส่แครอท ข้าวโพด ถั่วลันเตา (ถ้าใช้แบบกระป๋องต้องสะเด็ดน้ำให้ดีนะค่ะ เพราะเป็นน้ำเกลือ) ลงมาผัด
2. ใส่ซอสมะเขือเทศ ซอสพริก ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย และเกลือเล็กน้อยลงไป ผัดให้เข้ากัน
3. ใส่ข้าวสวยลงไปผัด ลองชิมรสด้วยปรุงเพิ่มเติมตามชอบ ตักใส่จาน กินกับไส้กรอก ไก่ทอด หรื ออื่นๆ ตามชอบ
Recommend
Recommended
unknown
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.