1. ตั้งกระทะ ใส่น้ำกะทิลงไป ตามด้วยพริกแกงเผ็ด ผัดให้เข้ากัน
2. ใส่เนื้อกุ้ง ปลาหมึก เนื้อปลาลงไป ผัดให้เข้ากันจนสุก
3. ปรุงรสด้วย น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ ถ้าแห้งไปสามารถเติมน้ำเปล่าลงไปได้เล็กน้อย
4. ตอกไข่ไก่ใส่ลงไป ผัดให้เข้ากัน
5. ใส่ใบโหระพา ใบมะกรูด พริกชี้ฟ้าแดง ผัดจนเข้ากัน
6. ตักข้าวสวยใส่จาน ราดด้วยห่อหมกทะเล รับประทานพร้อมกัน
ห่อหมกที่เปลี่ยนแปลงไป
ห่อหมกโดยมากทำจากปลาและส่วนผสมอื่น เช่น กะทิ น้ำพริกแกงคั่ว ไข่ ผสมกับเครื่องปรุงรส เช่น น้ำปลา น้ำตาล และคนให้เข้ากันจนมีลักษณะข้นตามต้องการ บรรจุในภาชนะบรรจุที่รองก้นด้วยผัก เช่น ใบยอ กะหล่ำปลี ใบโหระพา นึ่งให้สุก อาจแต่งหน้าด้วยส่วนประกอบต่างๆ เช่น หัวกะทิ ใบมะกรูดหั่นฝอย พริกสดหั่นฝอย เนื้อปู ไข่ปู หรือไข่แมงดาทะเล บรรจุในภาชนะอย่างกระทงใบตอง แต่ในปัจจุบันก็มีการดัดแปลงสูตรไปบ้างเพื่อให้สะดวกในการเตรียมและการปรุง ที่เปลี่ยนแปลงไปตามยุคสมัยและความเจริญก้าวหน้าของสังคม
อ้างอิง : www.foodnetworksolution.com