คะน้าผัดหมูหมัก

Submit Recipe
0
19220
0
เมนูประจำครัวอีกอย่างคือผัดผักคะน้าค่ะ เพราะอร่อยและมีประโยชน์ ผักใบเขียวอย่างคะน้ามีดีหลายอย่าง แล้วเราก็เอามาผัดกับเนื้อหมูที่ผ่านการหมักให้นุ่มมาเป็นอย่างดี รวมทั้งปรุงรสชาติมาแล้ว รับรองความอร่อยค่ะ
Ingredient and Portion
1. เนื้อหมูหั่นเป็นชิ้นๆ 1/2 ถ้วย
2. ไข่ไก่ 1 ฟอง
3. นมสดรสจืด 2 ช้อนโต๊ะ
4. ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
5. คะน้าหั่นท่อน 2 ถ้วย
6. กระเทียมสับหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ
7. พริกสับหยาบ 1 ช้อนโต๊ะ
8. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
9. น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
10. น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา
11. น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
Method
1. นำเนื้อหมูมาหมักกับไข่ไก่ นมสด และซอสปรุงรส คลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นประมาณ 1ชั่วโมง
2. เมื่อหมักหมูได้ที่แล้วเริ่มทำผัดผักคะน้ากันค่ะ
3. ใส่น้ำมันลงในกระทะ ตามด้วยกระเทียมและพริก เจียวจนหอม
4. ใส่เนื้อหมูหมักลงไปผัดพอสุก
5. ใส่ผักคะน้าลงไป ปรุงด้วยซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย น้ำตาลทราย แล้วผัดให้เข้ากัน
6. เติมน้ำเปล่าลงไปเล็กน้อยถ้าแห้งเกินไป แล้วผัดจนผักสุกดีแล้วตักใส่จานได้เลย
Tips
เคล็ดลับการหมักหมูในหลายๆแบบ

หมักเนื้อหมูด้วยไข่ไก่และนมสดชนิดจืด : เนื้อหมูจะนุ่มและดูชุ่มชื้น เหมาะกับการหมักเนื้อหมูส่วนที่ไม่มีไขมัน หรือมีมันน้อย เช่น เนื้อสันใน เวลาหมักจะใส่ซีอิ๊วขาวหรือซอสปรุงรสลงไปด้วยก็ได้ เป็นการเพิ่มรสชาติ ใส่ตู้เย็นพักไว้ประมาณ 30นาที – 1ชั่วโมง
หมักเนื้อหมูด้วยสับปะรด โซดา ไวน์ และ เบียร์ : เนื้อหมูจะนุ่มมาก แต่ไม่ชุ่มชื้น เหมาะสำหรับหมักกับเนื้อส่วนที่มีเส้นใยมากๆ และมีมันปนอยู่บ้าง เช่น เนื้อสะโพก ใส่ตู้เย็นพักไว้ประมาณ15- 30 นาที
หมักเนื้อหมูด้วยน้ำมันงา แป้งมัน น้ำมันหอย เกลือ น้ำตาลทราย พริกไทยป่น ซีอิ้วขาว : วิธีนี้ก็ทำให้นุ่มน่ากินมากขึ้น จากนั้นนำหมูที่หมักใส่ตู้เย็นพักไว้ประมาณ 30 นาที 1 ชั่วโมงหรือมากกว่า ก่อนจะเอาไปประกอบอาหารสัก 15 นาที

อ้างอิง : www.thaiahpa.com
Recommend
Recommended
unknown
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.