ตูบี้

Submit Recipe
0
6274
0
แกงตูบี้หรือตูมี้นี้ เป็นแกงพื้นบ้านของทางภาคใต้อีกชนิดหนึ่ง เชื่อว่าแกงตูบี้นี้มีที่มาจากอิสลาม แต่พอมาอยู่ในครัวเรือนของคนไทยแล้วก็มีการปรับเปลี่ยน ให้ถูกปากคนไทย จะหา ลองชิมได้ง่ายหน่อยในจังหวัดภูเก็ต
พอดีไปเจอสูตร จากหนังสือมา เผื่อใครเคยกินแกงชนิดนี้แล้วเกิดติดใจ จะได้ลองเอาไปทำดูค่ะ
Ingredient and Portion
แกงตูบี้
1. ปลาจาระเม็ด (จาระเม็ดขาวหรือดำ) 1-2 ตัว
2. มะขามเปียก 3 ช้อนโต๊ะ
3. น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
4. น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
5. กะทิหรือใช้น้ำมันพืช
6. แตงร้าน 1 ถ้วย

น้ำพริกแกง
1. พริกแห้ง 5 เม็ด
2. หอมแดง1/4 ถ้วย
3. กระเทียม 3 ช้อนโต๊ะ
4. พริกไทยแบบเม็ด 10 เม้ด
5. ตะไคร้หั่นละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
6. เกลือป่น1 ช้อนโต๊ะ
7. ขมิ้นชันยาวประมาณ 1 นิ้ว 1 ชิ้น
8. กะปิ 2 ช้อนชา


Method
1. โขลกส่วนผสมพริกแกงให้ละเอียด ปลาจาระเม็ดผ่าท้องแล้วควักไส้ปลาออก บั้งทั้งสองด้าน ถ้าปลาตัวใหญ่จะตัดเป็นชิ้นๆ
2. แตงร้านล้างให้สะอาด ปอกเปลือกออก แล้วคว้านเม็ดออก แล้วหั่นเป็นแว่นๆ
3. นำน้ำพริกที่โขลกไว้ มาผัดกับน้ำมันหรือกะทิ จนหอม ใส่ปลาลงไปผัด เติมน้ำมะขามเปียก น้ำปลา น้ำตาลทราย
4. ใส่แตงร้านลงไป คนให้เข้ากัน รอจนแตงร้านที่ใส่ลบงไปสุก และน้ำแกงเริ่มข้นปิดไฟ ยกลงเสิร์ฟได้เลย
Recommend
Recommended
unknown
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.