ต้มข่าปลากระพง

Submit Recipe
0
1842
0
ทำต้มข่าไก่จนเบื่อแล้วค่ะ คราวนี้เลยขอเปลี่ยนเป็นเนื้อปลาบ้าง เพราะไม่มีไขมันทำให้ไม่อ้วน แถมปลายังดีต่อระบบความจำอันนี้เน้นไปที่เด็ก ๆ เลยค่ะ ถือว่าเป็นอีกหนึ่งเมนูที่ได้ประโยชน์ทั้งคุณแม่ คุณลูกเลย ^^
Ingredient and Portion
ปลากระพง 1 ตัว
ผักชี 1 ต้น
กะทิ ½ ถ้วย
น้ำซุป 1½ ถ้วย
ตะไคร้หั่นท่อน 2 ต้น
ข่าหั่นแว่น 5 - 8 แว่น
ใบมะกรูดฉีก 3 - 4 ใบ
พริกขี้หนูโขลก 4 - 6 เม็ด
เห็ดฟางผ่าสี่ส่วน 5 ดอก
Seasoning
น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
Method
1. ล้างทำความสะอาดปลาให้สะอาด จากนั้นเลาะเฉพาะเนื้อปลาออกมา หั่นเป็นชิ้น ๆ พอดีคำ เอาไปลวกในน้ำเดือดจัด ให้พอสุก ใส่จานพักไว้

2. ใส่น้ำซุปและกะทิลงในหม้อ ติดเตาใช้ไฟแรงปานกลาง ปิดฝารอเดือด เมื่อเดือดแล้วใส่ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด รอเดือดอีกครั้งจากนั้นใส่เนื้อปลา และเห็ดฟางลงไป

3. ปรุงรสด้วยน้ำปลาและน้ำมะนาว ใส่พริกขี้หนูโขลกลงไปคนเบา ๆ ให้เข้ากัน ปิดไฟยกลงจาดเตา ตักใส่ชามโรยหน้าด้วยผักชี
Tips
สูตรนี้เราเอาเนื้อปลาไปลวกก่อนเพื่อดับคาวนะคะ ถ้าใครขี้เกียจลวกก่อน เวลาที่ใส่กะทะไปแล้วรอเดือด เมื่อใส่เนื้อปลาไปแล้ว ห้ามคนเด็ดขาดนะคะ ไม่งั้นจะคาวค่ะ
Recommend
Recommended
unknown
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.