ต้มมะระผักกาดดองเจ

Submit Recipe
0
9835
0
ใครที่ทานอาหารเจ หรืออาหารมังสวิรัติ ลองนำเมนูนี้ไปทำทานได้ อร่อยและดีต่อสุขภาพ
More Photo(s)
Ingredient and Portion
ผักกาดดอง 1 หัว
มะระ 1 ลูก
มะเขือเทศ 3 ลูก
เห็ดหอม 5 - 10 ดอก
Seasoning
ซอสปรุงรส
ซีอิ๊วขาว
ผงปรุงรสเจ
น้ำมันพืช
Method
1.นำผักกาดดองมาล้างน้ำ แล้วบีบน้ำออกเอาแต่เนื้อ หั่นเป็นชิ้นพอคำ พักไว้
2.นำมะระมาคว้านเอาไส้ออกและหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมขนาดพอเหมาะ
3.นำน้ำเปล่าใส่หม้อ 8 ถ้วย ยกขึ้นตั้งไฟ พอน้ำเดือดใส่ผงปรุงรสเจและเห็ดหอมลงไปต้ม เพื่อให้น้ำซุปกลมกล่อม
4. นำมะระลงไปผัดในกระทะให้พอสุก จากนั้นตักลงในหม้อที่เตรียมไว้ ต้มต่อไปจนมะระเริ่มนิ่ม
5. ใส่ผักกาดดองและมะเขือเทศลงไปต้มประมาณ 10 นาทีจนสุกนุ่ม ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและซอสปรุงรสให้ได้รสชาติที่กลมกล่อม ปิดแก๊ส พร้อมเสริฟ
Recommend
Recommended
unknown
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.