1. หั่นผลไม้ที่เราจะใช้อย่างละเล็กน้อยเตรียมไว้
2. เตรียมเครื่องปั่นน้ำผลไม้ ใส่ผลไม้ที่หั่นลงไปและใส่น้ำผึ้งตามลงไปตามด้วยน้ำต้มสุก 1 ถ้วยตวงและเกลือเล็กน้อย
3. ทำการปั่นให้ละเอียดดี จากนั้นเทใส่แก้วน้ำดื่มรับประทานทันทีเพื่อสารอาหารที่ยังอยู่ครบค่ะ
4. รสชาติจะไม่หวานมากค่ะเป็นความหวานแบบธรรมชาติซึ่งให้คุณค่าเต็มๆค่ะ