น้ำมะเขือเทศปั่นนมถั่วเหลือง

Submit Recipe
0
7678
0
พอดีเห็นว่าช่วงนี้มีหลายคนเริ่มเข้ามาแชร์สูตรอาหารเจกันบ้างแล้ว เลยอยากเข้ามาเสนอสูตรเครื่องดื่มเจ ที่ทำมาจากนมถั่วเหลืองบ้างค่ะ นำมาจากนิตยสารกูร์เมท์ แอนด์ ควีซีน ของเดือนนี้ค่ะ
Ingredient and Portion
1. นมถั่วเหลืองยูเอชทีสูตรน้ำตาลน้อย 1 ถ้วย
2. น้ำมะเขือเทศ ½ ถ้วย
3. เนื้อมะเขือเทศหั่นชิ้นเล็ก 2 ผลใหญ่
4. น้ำเชื่อม ¼ ถ้วย
5. น้ำแข็งบด 2 แก้วเสิร์ฟ
*สูตรนี้สำหรับ 2 ที่ค่ะ*
Method
1. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในโถปั่น
2. ปั่นให้เข้ากัน รินใส่แก้ว ดื่มเย็นๆ
Tips
มะเขือเทศ...สีแดงแรงฤทธิ์

มะเขือเทศช่วยให้ร่างกายสดชื่น กระตุ้นน้ำย่อย ช่วยย่อยอาหาร และยังช่วยการระบายการขับถ่ายให้สะดวกขึ้นอีกด้วย และมีการวิจัยกันว่าการดื่มน้ำมะเขือเทศเป็นประจำจะช่วยป้องกันโรคมะเร็งได้ โดยเฉพาะมะเร็งของต่อมลูกหมากที่คุณผู้ชายกลัวนักกลัวหนา

นอกจากวิตามินซีที่มีสูงในมะเขือเทศแล้ว วิตามินอื่น ๆ ก็มีอยู่ครบทุกชนิด แถมเปลือกนอกของมะเขือเทศยังมีสารชนิดเดียวกับที่พบในเปลือกองุ่นแดงที่เชื่อว่ามีส่วนช่วยป้องกันโรคหัวใจขาดเลือดได้อีกด้วย


อ้างอิง : www.n3k.in.th
Recommend
Recommended
unknown
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.