น้ำมะเขือเทศ

Submit Recipe
0
7935
0
น้ำมะเขือเทศ น้ำผักผลไม้อีกอย่างที่อุดมไปด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพ เพราะในมะเขือเทศนั้นมีสารที่ชื่อเบต้าแคโรทีนซึ่งมีคุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระในปริมาณที่สูง และยังมีปริมาณวิตามินซีที่สูงอีกด้วย น้ำผลไม้แก้วเล็กๆ แต่ให้ประโยชน์ขนาดนี้ อยากให้ลองเอาไปทำดื่มเพื่อสุขภาพกันค่ะ
Ingredient and Portion
มะเขือเทศสด 1 – 2 ผล
น้ำเชื่อม (แบบ 1 : 1) 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำเปล่า (น้ำต้ม) 10 – 15 ช้อนโต๊ะ
เกลือป่น เล็กน้อย
Method
1.มะเขือเทส นำมาล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ในเคื่องปั่น
2.เติมน้ำเชื่อม น้ำสุก เกลือ ปั่นให้เข้ากัน บางคนก็ชอบแบบปั่นละเอียด บางคนก็ชอยแบบปั่นหยาบๆ พอได้เคี้ยว
Tips
เพื่อให้น้ำมะเขือเทศมีรสชาติอร่อยมากขึ้น ให้นำมะเขือเทศล้างให้สะอาด
สะเด็ดน้ำหรือซับน้ำให้แห้ง แล้วนำไปแช่ตู้ ก่อนที่จะนำมาปั่น
Recommend
Recommended
unknown
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.