น้ำโสม

Submit Recipe
0
2493
0
โสม เป็นพืชเมืองนอก ที่รู้จักกันดีก็มาจากเมืองจีนและเกาหลี โดยถ้านำมาทำเป็นเครื่องดื่ม จะเป็นเครื่องดื่มที่มีคุณภาพดีมาก สามารถบำรุงร่างกายให้แข็งแรง
More Photo(s)
Ingredient and Portion
โสม 200 กรัม
Method
1. นำน้ำเปล่าใส่หม้อ ยกขึ้นตั้งไฟปานกลาง รอจนน้ำเดือด ใส่โสมลงไปต้ม
2. ต้มโสมด้วยไฟเบาไปเรื่อยๆ ประมาณ 15 นาที ปิดแก๊ส เทใส่แก้วพร้อมดื่มได้เลย
Tips
โสมมีคุณค่าและประโยชน์ต่อร่างกายมาก เช่น
1 ช่วยต้านการอักเสบ
2 ช่วยลดอาการหืดหอบ
3 ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
4 ช่วยเพิ่มสารต้านทานอนุมูลอิสระในร่างกาย
5 บำรุงเลือด
Recommend
Recommended
unknown
Top