ปลาทับทิมนึ่งมะนาว

Submit Recipe
0
32457
0
เมนูปลาเพื่อสุขภาพวันนี้ ขอนำเสนอ ปลาทับทิมนึ่งมะนาว ถ้าช่วงไหนอยากลดน้ำหนัก
จะทำปลาทับทิมนึ่งมะนาวหรือปลาชนิดอื่นๆ กินกับผัก
Ingredient and Portion
1. ปลาทับทิม 1 ตัว
2. กระเทียมและพริกขี้หนูสับรวมกัน 1/4 ถ้วย
3. น้ำปลา 3-4 ช้อนโต๊ะ
4. น้ำมะนาว 5 ช้อนโต๊ะ
5. น้ำซุป 1 ถ้วยตวง
6. ผักชี สำหรับโรยหน้า
Method
1. ปลาทับทิมทำความสะอาด เอาไส้ปลาออกด้วย บั้งทั้งสองด้าน วางใส่ในภาชนะที่ทนความร้อน
นำไปนึ่ง ใช้เวลานึ่งประมาณ 10 - 15 นาที
2. ระหว่างที่รอปลาสุก ใส่พริก กระเทียม น้ำปลาและน้ำซุป คนให้เข้ากันดี
3. เมื่อปลาสุกนำปลาออกจากหม้อนึ่ง ราดด้วยน้ำปรุงที่ผสมไว้ โรยหน้าด้วยผักชี
Recommend
Recommended
unknown
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.