ปลาหมึกผัดกะเพรา

Submit Recipe
0
2987
0
เจอปลาหมึกกล้วยในตู้เย็น ลืมไปเลยว่าเคยซื้อมา นึกว่าใช้หมดไปแล้วค่ะ ทำมื้อเที่ยงทานก่อนออกไปทำธุระข้างนอก ขอเน้นเป็นเมนูง่ายๆ เร็วๆละกันค่ะ เดี๋ยวจะไปไม่ทัน
Ingredient and Portion
1. ปลาหมึกกล้วย
2. ใบกะเพรา
3. พริกหนุ่ม
4. พริกขี้หนูสับ
5. กระเทียมสับ
6. น้ำมันพืช
7. น้ำมันหอย
8. น้ำตาลทราย
9. ซีอิ๊วขาว
Method
1. ใส่น้ำมันลงในกระทะเล็กน้อย ใส่กระเทียม พริกสับลงไปผัดฃ
2. ใส่เนื้อปลาหมึกกล้วย ผัดให้พอสุก ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย
3. ใส่พริกหนุ่ม และใบกะเพราลงไปผัดจนผักสลดและสุก พร้อมเสิร์ฟค่ะ
Tips

วิธีการเลือกซื้อปลาหมึก

ปลาหมึกกล้วย ตัวจะออกรี ๆ ยาว ๆ คล้ายกล้วย มีเยื่อหุ้มตัวสีออกน้ำตาล ส่วนด้านข้างจะมีปีกเล็ก ๆ 2 ปีก มีสีเข้มเป็นพิเศษ
การเลือกซื้อปลาหมึก คือ ควรเลือกซื้อปลาหมึกที่เนื้อแน่น ไม่เละ และลองดมดู ไม่มีกลิ่นฉุน ๆ ของฟอร์มาลีน ส่วนจะเลือกปลาหมึกชนิดใด ก็ขึ้นอยู่กับลักษณะอาหารที่ต้องการปรุง
ก่อนนำปลาหมึกไปปรุงอาหาร ต้องล้างปลาหมึกให้สะอาด ลอกเยื่อบาง ๆ ออกให้หมด พร้อมกับกระดองด้านในออก ควักถุงหมึก และลูกตาออก นอกจากนี้ ควรบั้งปลาหมึกก่อน เพราะเนื้อปลาหมึกค่อนข้างแน่น หากไม่บั้ง เครื่องปรุงจะไม่ซึมเข้าเนื้อ และไม่อร่อย


อ้างอิง : variety.teenee.com
Recommend
Recommended
unknown
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.