Ingredient and Portion
ฟักทองนึ่ง
Submit Recipe
0
38133
0
ฟักทองเป็นผักที่มีวิตามินเอสูง รวมทั้งฟอสฟอรัส แคลเซียม วิตามินซี จึงลองนำมานึ่งรับประทาน หรือใส่น้ำตาลทรายเล็กน้อยก็ได้ ทายแล้วอร่อย ดีต่อสุขภาพ
Novice
20 mins
ฟักทอง จำนวนตามต้องการ
Seasoning
น้ำตาลทราย สำหรับโรยก่อนเสิร์ฟ ไม่ใส่ก็ได้นะคะ
Method
1. นำฟักทองมาล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นขนาดพอเหมาะ
2. นำไปนึ่งในหม้อนึ่งประมาณ 20 นาที พอสุกยกออกจากหม้อนึ่ง
3. ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟกับน้ำตาลทราย
2. นำไปนึ่งในหม้อนึ่งประมาณ 20 นาที พอสุกยกออกจากหม้อนึ่ง
3. ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟกับน้ำตาลทราย
Recommend
More Recipe from Saranjit_75
Top