ยำเห็ดลูกชิ้นปลาเจ ควันหลง

Submit Recipe
0
2708
0
สุดท้ายจริงๆ กับอีกหนึ่งเมนูเจที่อร่อยมากเมนูหนึ่ง ในช่วงเทศกาลกินเจที่ผ่านมา ทำเมนูนี้กิน ชอบมากค่ะ เหมือนไม่ได้กินอาหารเจอยู่เลย แต่ว่าส่วนผสมทุกอย่างเป็นเจค่ะ ลูกชิ้นปลาเจที่ใช้ หาซื้อง่ายมากช่วงกินเจ โชคดีที่ได้เจ้าอร่อยปีต่อๆไปต้องมาซื้อลูกชิ้นเจเจ้านี้อีกแน่นอนค่ะ
More Photo(s)
Ingredient and Portion
1. เห็ดออรินจิ
2. เห็ดโคนญี่ปุ่น
3. ลูกชิ้นปลาเจ
4. มะเขือเทศ
5. หอมแดงซอย
6. ขึ้นฉ่าย
7. พริกขี้หนูสับ
8. ซีอิ๊วขาว
9. น้ำมะนาว
10. น้ำตาลทราย
Method
1. นำเห็ดออรินจิและเห็นโคนญี่ปุ่นมาลวกให้สุกก่อน
2. ผสมพริกขี้หนู ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย น้ำมะนาวให้เข้ากัน ปรุงรสตามชอบ
3. ใส่เห็ด ลูกชิ้นปลาเจ มะเขือเทศ หอมแดงซอย ขึ้นฉ่าย คลุกเคล้าให้เข้ากัน
4. ตักใส่จาน ตกแต่งด้วยใบขึ้นฉ่ายและลูกชิ้นปลาเจข้างจานอีกเล็กน้อย
Tips
เห็ดอร่อยๆ ที่เพาะในถุงพลาสติก

เห็ดโคนญี่ปุ่น หรือ เห็ดยานางิ เป็นเห็ดชนิดหนึ่งที่เพาะในถุงพลาสติกซึ่งวิธีการดูแลรักษาคล้ายเห็ดภูฐาน แต่เห็ดโคนญี่ปุ่นจะใช้ความชื้นสูงกว่า และให้ผลผลิตสูงกว่า
เห็ดโคนญี่ปุ่นใช้ประกอบอาหารได้ดี โดยเฉพาะก้านดอกซึ่งมีเนื้อเหยื่อยาวและแน่น เวลาเคี้ยวจะได้รสชาติดี
เห็ดโคนญี่ปุ่นมีสารป้องกันมะเร็ง ลดไขมัน ไม่มีสารพิษ มีโปรตีนสูงสามารถทนแทนเนื้อสัตว์ได้ ช่วยล้างพิษที่สะสมในตับ ทำให้ตับแข้งแรง ทำให้การสร้างเม็ดเลือดแดงดี


อ้างอิง : www.snc.lib.su.ac.th
Recommend
Recommended
unknown
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.