ลาบเห็ดทอด

Submit Recipe
0
6872
1
ลาบทอด เมนูนี้พิเศษตรงที่เราจะไม่ใช้เนื้อหมูเหมือนสูตรลาบทอดที่หลายๆ คนเคยทำ แต่ใช้เห็ดสับ เห็ดสามารถเลือกใช้ชนิดที่ชอบเลย สูตรลาบทอดนี้สามารถดัดแปลงไปเป็นอาหารเจก็ได้นะคะ โดยเปลี่ยนจากน้ำปลาเป็นซีอิ๊วขาวแทน
Ingredient and Portion
1. เห็ดฟาง
2.หอมแดง
3.ใบสะระแหน่
4.พริกขี้หนู
5.พริกป่น
6.ข้าวคั่ว
7.น้ำมะขามเปียก
8.น้ำปลา
9.น้ำมะนาว
10.ไข่
11.แป้งข้าวเหนียว เล็กน้อย
12. น้ำมันพืช สำหรับทอด
Method
1. เห็ดฟางล้างให้สะอาด สะเด็ดน้ำให้แห้ง จากนั้นสับเป็นชิ้นเล็กๆ
2. นำเห็ดฟางผสมกับเครื่องปรุงลาบ เคล้าให้เข้ากัน ตอกไข่ใส่ลงไป พร้อมกับค่อยๆ ใส่แป้งข้าวเหนียวเล็กน้อยผสมลงไป ให้สามารถปั้นเป็นก้อนได้
3. ปั้นเป็นก้อนกลมๆ ขนาดเท่าๆ กันจะได้สุกพร้อมๆ กัน นำลงทอดในน้ำมันให้สุก ชอบให้เกรียมๆ หน่อยค่ะ
Tips
เห็ดฟางมีสาร vovatoxin ช่วยป้องกันการเติบโตของไวรัส ที่ทำให้เกิดไข้หวัดใหญ่
ช่วยลดปํญหาเกี่ยวกับไขมันในเส้นเลือดและโรคหัวใจได้
Recommend
Recommended
Beer
1 recommended
unknown
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.