สมูทตี้แก้หวัด

Submit Recipe
0
2099
0
ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ๆ หลาย ๆ คนอาจจะเป็นหวัดกัน วันนี้เลยเอาสูตรสมูทตี้แก้หวัดมาฝากกันจ๊ะ
Ingredient and Portion
กีวีสีทอง 1 ลูก
น้ำแครอท 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำเซเลอรี่ 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
สะระแหน่ 1 - 2 ใบ (ใช้ตกแต่ง)
ฝรั่งครึ่งลูก
Method
วิธีการทำ
1. ปอกเปลือกกีวี (เขียว+ทอง) หั่นเป็นชิ้น ๆ ฝรั่งให้ใช้เฉพาะเนื้อส่วนของเมล็ดให้ทิ้งไป จากนั้นนำลงใส่ลงในเครื่องปั่น
2. ปั่นสักพักแล้วค่อย ๆ เติมน้ำแครอท น้ำเซเลอรี่ น้ำมะนาว และน้ำผึ้งตามลงไป ปั่นจนละเอียดดีแล้ว ค่อยเทใส่แก้วใช้ใบสะระแหน่ตกแต่งด้านบน พร้อมเสิร์ฟ
Tips
เคล็ดลับไม่มีอะไรมากหรอกจ๊ะ แต่ว่าในส่วนผสมนั้นแฝงสรรพคุณเยอะเชียวไม่ว่าจะเป็นเซเลอรี่ที่ช่วยให้นอนหลับสบาย น้ำมะนาวช่วยเรื่องเจ็บคอ และสะระแหน่ที่ช่วยแก้โรคหวัด
Recommend
Recommended
unknown
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.