หมูนึ่งซี้ชวงฉ่าย

Submit Recipe
0
3221
0
ซี้ชวงฉ่ายเป็นผักดองของจีนชนิดหนึ่งที่สามารถหาซื้อได้จากเยาวราช เลยลองนำมาทำอาหาร
More Photo(s)
Ingredient and Portion
ซี้ชวงฉ่าย 1 หัว
สันคอหมู 500 กรัม
Seasoning
แป้งมัน
น้ำตาล
ซีอิ๊วขาว
Method
1. หมักหมูโดยใส่ซีอิ๊วขาว พริกไทย และแป้งมันใส่ลงไปปริมาณพอเหมาะ คลุกเคล้าให้เข้ากัน
2. ล้้างซี้ชวงฉ่ายให้สะอาดหั่นเป็นแผ่นบางๆ
3. เติมน้ำประมาณครึ่งแก้วลงในหมูที่หมักไว้เรียบร้อยแล้ว
4. นำซี้ชวงฉ่ายใส่ลงไปคลุกเคล้าทั้งหมดให้เข้ากัน
5. นำไปนึ่งในหม้อนึ่งประมาณ 20 นาที เมื่อสุกยกออกมา พร้อมเสริฟ
Tips
ซี้ชวงฉ่ายเป็นผักดองชนิดหนึ่ง เป็นอาหารพื้นถิ่นของชาวเสฉวน ก่อนที่จะถูกนำไปเผยแพร่ในที่ต่างๆ ภาษาจีนกลางเรียกว่า “จ้าช่าย” ส่วนคนต่างถิ่นจะเรียกว่า “ซื่อฉวนช่าย” แปลว่า ผักเสฉวน
ซี้ชวงฉ่าย ผลิตจากโคนของผักชนิดหนึ่งที่มีกลิ่นฉุน (อยู่ในตระกูลมัสตาร์ด) คุณค่าทางโภชนาการประกอบไปด้วย โปรตีน แคโรทีน ใยอาหาร และวิตามินกับแร่ธาตุอื่นๆ ไม่น้อยกว่า 17 ชนิด
Recommend
Recommended
unknown
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.