หมูมะนาว

Submit Recipe
0
2970
0
อยู่ดีๆก็นึกอยากกินอาหารเปรี้ยวๆขึ้นมา ไม่ได้ท้องนะคะ แค่อยากกินอาหารที่มีส่วนผสมของมะนาว เพราะมันหอมเป็นธรรมชาติ คิดแล้วก็น้ำลายสอนึกถึงหมูมะนาวขึ้นมาทันที เนื้อหมูก็มี มะนาวก็มี ผักเคียงมีอะไรก็ใส่ลงไปตามใจชอบได้ค่ะ
More Photo(s)
Ingredient and Portion
1. เนื้อหมูหั่นเป็นชิ้น 3 ขีด
2. กระเทียมสับ 7-8 กลีบ
3. พริกขี้หนูสับ 4-5 เม็ด
4. น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
5. น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
6. น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
7. กะหล่ำปลีหั่นฝอย
8. แครอทหั่นเป็นเส้น
Method
1. นำเนื้อหมูไปลวกในน้ำร้อนให้สุก พักไว้
2. ต้มผักกะหล่ำ กับแครอท พอสุกตักวางในจาน
3. ปรุงน้ำยำในถ้วยผสม ใส่พริกขี้หนูสับ กระเทียมสับ น้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาล คนให้น้ำตาลละลายเข้ากันดี เอาเนื้อหมูที่ลวกแล้วลงไปคลุกเคล้า ตักราดลงบนผักที่ต้มแล้ว
Tips
- น้ำมะนาวรักษาสิว -

น้ำมะนาวสามารถล้างพิษออกจากตับก็ได้ เพื่อทำให้การดูดซึมแร่ธาตุและวิตามินต่างๆ ทำได้ดีขึ้น น้ำมะนาวเป็นเครื่องดื่มที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับผิวและร่างกายของเรา โดยที่น้ำมะนาวนั้นทำก็ง่าย และยังดื่มง่ายอีกด้วย

การดื่มน้ำมะนาวนั้นมีผลดีมากมายต่อสุขภาพของสาวๆ นอกจากการรักษาสิวหรือทำให้ใบหน้าผ่องใส ก็ยังมีผลดีต่างๆ อีกมากมายเช่น

- ขจัดของเสียที่เป็นกรด เพราะน้ำมะนาวนั้นมีแร่ธาตุโพแทสเซียม และวิตามินซีอยู่ด้วย
- ช่วยบรรเทาอาการท้องผูก
- ทำความสะอาดตับด้วยกรดซิตริกและสร้างเอนไซม์เพื่อกำจัดสารพิษในกระแสเลือด
- ช่วยย่อยอาหาร
- สลายนิ่วในไตและตับอ่อน
- สลายหินปูนที่เกาะอยู่ตามจุดต่างๆ ในร่างกาย


อ้างอิง : www.womanandkid.com
Recommend
Recommended
unknown
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.