1. ใส่นำมันพืชเล็กน้อยในกระทะเพื่อทอดเนื้อหมูให้ด้านนอกเกรียมเล็กน้อยก่อนนำไปอบ ทอดให้เนื้อหมูด้านนอกเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย แล้วพักเนื้อหมูไว้ก่อน
2. ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะ ใส่หัวหอมใหญ่ เติมแป้งมันลงไปผัดให้แป้งสุก
3. เติมน้ำซุปเล็กน้อยคนให้เข้ากัน ใส่ใบไทม์ลงไป ผัดต่อให้น้ำงวด
4. จัดเนื้อหมูใส่ถาดที่จะนำไปอบ ราดด้วยซอสหัวหอมที่ทำเมื่อสักครู่
5. นำเข้าอบในเตาที่วอร์มไว้ที่ 180 องศาเซลซียส เป็นเวลาประมาณ 1 ชั่วโมง
สมุนไพรใบไทม์
ใบไทม์เหมาะในการปรุงอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ เพราะช่วยแต่งรสเนื้อวัว แกะ แพะ ซอสผัก หรือน้ำสลัดให้มีรสชาติเข้มข้นชวนรับประทานมากขึ้น
นอกจากนี้ ในต่างประเทศยังนิยมเอาใบไทม์ มาผสมกับสมุนไพรอีกหลายอย่าง หรือผสมกับโรสแมรี่ พาร์สลีย์ และออริกาโน่ ได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ไทม์มีสาร ทายมอล อยู่มาก ซึ่งสารดังกล่าวจะช่วยในการย่อยอาหาร แก้ท้องอืด และทำให้เจริญอาหารดี ยอดและใบของไทม์ ยังนำไปสกัดเป็นน้ำมันไทม์ได้รับความนิยมไปปรุงอาหารอย่างแพร่หลาย ไม่แพ้การใช้ น้ำมันมะกอก น้ำมันงา กลิ่นสดๆของ ไทม์ ดมแล้วทำให้ดีต่อระบบทางเดินหายใจ ช่วยกระตุ้นระบบย่อยได้ด้วย
อ้างอิง : http://news.enterfarm.com