แกงป่าปลาดุก

Submit Recipe
0
8438
0
ช่วงนี้ฝนตกบ่อยๆรักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ สูตรอาหารที่จะเอามาส่งเป็นแกงป่า ไม่ใส่กะทิ ดีต่อสุขภาพค่ะ ใช้เนื้อปลาดุกสดๆแกงด้วยกันกับสมุนไพรต่างๆ ช่วยป้องกันโรคได้อีกทางด้วยนะคะ
Ingredient and Portion
1. ปลาดุกสด หั่นเป็นชิ้นๆ
2. พริกแกงป่า
3. มะเขือเปราะผ่าซีก
4. ใบกะเพรา
5. ใบมะกรูดฉีก
6. กระชายหั่นเป็นเส้นๆ
7. กระเทียมแกะเปลือกกลีบเล็ก
8. น้ำปลา
9. น้ำเปล่า
10. น้ำมันพืช
Method
1. ใส่น้ำมันลงในกระทะ นำพริกแกงป่าลงไปผัด เติมน้ำเปล่า
2. ปรุงรสด้วยน้ำปลา พอแกงเดือดใส่เนื้อปลาดุก ไม่ต้องคนเดี๋ยวจะเหม็นคาว
3. ใส่มะเขือเปราะ ใบกะเพรา ใบมะกรูด กระชาย กระเทียม ลงไปแกงด้วยกัน
4. ต้มต่อจนทุกอย่างสุกเข้ากันดี พอได้ที่แล้วตักใส่ชามพร้อมรับประทานแล้วค่ะ
Tips
แกงป่าต่างจากแกงชนิดอื่นอย่างไร

แกงป่า เป็นแกงแบบไม่ใส่กะทิ นิยมใส่เครื่องเทศจำนวนมากเพื่อปรุงกลิ่นรส โดยเฉพาะเพื่อดับกลิ่นคาวหรือกลิ่นสาบของเนื้อสัตว์ แกงป่าในแต่ละท้องถิ่นมีความแตกต่างกัน โดยมากเป็นความแตกต่างที่เครื่องเทศของแต่ละท้องถิ่น
ว่ากันว่าแกงป่าเกิดจากเวลาที่เข้าป่าหรือไปตามชนบทในสมัยโบราณ เมื่อต้องการทำแกงนั้น เนื่องจากไม่มีกะทิหรือถ้าจะทำกะทิก็ยุ่งยากเกินไป จึงทำแกงโดยใส่พวกสมุนไพรและไม่ใส่กะทิ เกิดเป็นแกงป่าขึ้นตั้งแต่นั้นมา


อ้างอิง : th.wikipedia.org | guru.google.co.th
Recommend
Recommended
unknown
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.