1. ต้มน้ำซุปกับข้าวสวยจนข้าวเริ่มเปื่อย
2. เติมข้าวโอ๊ตลงไปต้มจนพอง คนให้เข้ากันเรื่อยๆ
3. ถ้าข้าวเริ่มแห้งหรือข้นเกินไป คอยเติมน้ำซุปด้วย
4. ใส่ผักโขมสับและเนื้อทูน่าลงไป คนให้เข้ากัน ต่อต่อไปเรื่อยๆจนเดือดอีกครั้ง
5. ปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อยพอให้มีรสชาติ คนอีกครั้งก่อนตักใส่ถ้วย