ปลาหมึกผัดพริกหยวก

Submit Recipe
0
10954
0
พริกหยวกเป็นพริกเม็ดใหญ่ๆสีเขียว ที่มีรสชาติเฉพาะตัวนะคะ ไม่ค่อยเผ็ดเท่าไหร่ทานแล้วช่วยบำรุงเลือด ขับลมแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อได้ด้วยค่ะ ซึ่งสามารถนำมาทำเมนูอาหารได้หลากลายเช่นกันค่ะ วันนี้เรามาทำเมนุง่ายๆอย่าง ปลาหมึกผัดพริกหยวก ทานกันนะคะรับรองว่าอร่อยและมีประโยชน์ค่ะ
More Photo(s)
Ingredient and Portion
1. ปลาหมึก 1 ถ้วยตวง
2. พริกหยวก 4 เม็ด
3. หอมใหญ่ ½ หัว
4. กระเทียม 5 กลีบ
5. พริกแห้ง 5 เม็ด
6. ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
7. ซอสน้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
8. น้ำตาล 1 ช้อนชา
9. พริกไทยโรยหน้าเล็กน้อย
10. น้ำมันสำหรับผัด 2 ช้อนโต๊ะ
11. น้ำเปล่า ¼ ถ้วยตวง
Method
1. ก่อนอื่นให้เรานำปลาหมึกมาล้างให้สะอาด และหั่นเป็นชิ้นๆไว้
2. จากนั้นทุบกระเทียม หั่นพริกหยวกและ หอมใหญ่พักไว้ก่อน
3. ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อยไป พอเริ่มร้อนใส่กระเทียมลงไปเจียวพอเหลืองใส่ปลาหมึกสดลงไป ผัดให้สุก ตามด้วยพริกหยวกและหอมหัวใหญ่ที่หั่นไว้ ผัดให้เข้ากัน
4. ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ้วขาว น้ำตาล ลงไป นำพริกแห้งมาฉีกใส่ลงไปด้วยค่ะ เพิ่มสีสันและรสเผ็ดเล็กน้อย ผัดอีกครั้งและเติมน้ำเปล่าเล็กน้อย โรยพริกไทยลงไปผัดให้เข้ากันดี ปิดไฟเตาแก๊ส
5. ตักใส่จานเสริฟทานพร้อมข้าวสวยค่ะ
Recommend
Recommended
unknown
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.