แก้วมังกร...กับคุณประโยชน์ที่คุณอาจไม่เคยรู้

แก้วมังกร ผลไม้รูปร่างหน้าตาประหลาดที่หลายคนไม่กล้ากิน เพราะรูปร่างหน้าตาของมันอาจไม่ชวนพิศมัยนัก แต่ใครเลยจะรู้ว่าภายใต้เปลือกนอกสีชมพูนั้นกลับมีคุณประโยชน์มากมายที่เราคาดไม่ถึงอยู่

แก้วมังกรเป็นผลไม้ที่อุดมด้วยเส้นใย ซึ่งด้วยคุณสมบัตินี้นอกจากจะทำให้กินแล้วรู้สึกอิ่มท้องแล้ว ยังมีสรรพคุณเป็นยาระบายด้วย ยิ่งไปกว่านั้น แก้วมังกรยังอุดมด้วย สารไฟโตแอลบูมิน ที่มีความสามารถต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มความสามารถของร่างกายในการกำจัดโลหะหนัก กำจัดสารพิษ ช่วยลดคอเลสเตอรอล ลดความดันเลือด รู้อย่างนี้แล้วคนที่เคยไม่กินแก้วมังกรเพราะรูปร่างหน้าตาที่ประหลาดของมันคงต้องเปลี่ยนความคิดแล้วละค่ะ เครดิตภาพ: อินเตอร์เนต