ล่าสุด
ฮิตสุด
Featured
ธีม
-
ดึงสติก่อนเริ่มกินอาหาร ช่วยการลดน้ำหนัก
เชื่อว่าทุกคนรู้ดีว่า ในทุกๆ มื้อเราควรจะกินอาหารที่ดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ก็เป็นเรื่องยากเหลือเกินที่จะหักห้ามใจในอาหารอร่อยๆ -
มะม่วงสุก มะละกอสุก แคนตาลูป 3 ผลไม้ ต้านโรคมะเร็ง
...ผักผลไม้สีเหลืองส้มสีสวยอุดมด้วยประโยชน์...คุณเคยรู้ไหมว่า ผัก-ผลไม้ มีการแบ่งกลุ่มตามสีของแต่ละชนิด และแต่ละสี ก็มีประโยชน์ -
กินปลาแล้วฉลาด กับ 3 เมนูปลากะพง
หนึ่งในเมนูสำหรับคนรักสุขภาพทั้งหลายที่นึกถึง คงหนีไม่พ้น เมนูอาหารที่ทำจากปลา ด้วยประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการ บวกกับความห -
เทคนิคเจียวไข่ให้ฟู้ฟู กินอร่อยแถมได้ประโยชน์
เมื่อใดที่คิดไม่ออกว่าจะทานอะไร ก็ต้องยกให้ “ไข่เจียว” เป็นเมนูแก้ขัดที่สามารถกินรองท้องได้ดีทีเดียว ไข่เจียว จึงถือ -
เป็ดปักกิ่งจากจีนสู่นานาชาติ
...เป็ดปักกิ่งและประโยชน์จากเนื้อเป็ด...เป็ดปักกิ่ง หรือ Peking Duck อาหารมีตำนานของประเทศจีน และปัจจุบันกลายเป็นอาหารป -
รู้คุณ รู้โทษ รู้จัก "ทุเรียน"
...เรียนรู้ประโยชน์จากทุเรียนและรู้จักสายพันธุ์ทุเรียนราชาผลไม้ไทย...ถ้าจะพูดถึงผลไม้ที่กำลังมาแรงในฤดูกาลนี้ ต้องขอยกมง -
8 ประโยชน์ดีๆ ของตะไคร้ สมุนไพรใกล้ตัว
ถ้าได้ยินคำว่า “ตะไคร้” คุณนึกถึงอะไรกันบ้าง !! ต้มยำกุ้งหม้อใหญ่ น้ำสมุนไพรตะไคร้ใส่น้ำแข็ง ไก่ทอดตะไคร้กรอบ ส -
รวมเมนูอร่อยจากใบตอง ใบไม้สารพัดประโยชน์คู่ครัวไทย
เครดิตวิดีโอ : YouTube สาวอีสานบ้านทุ่ง ใบตอง ใบสีเขียวจากต้นกล้วย สามารถนำมาทำประโยชน์ได้หลายอย่าง โดย -
อาหารหน้าหนาว กินร้อนๆ ให้ฟินแถมประโยชน์เพียบ
อาหารหน้าหนาวที่เหมาะจะทานร้อนๆ ท่ามกลางลมหนาวเย็นๆ เพื่อนๆ คิดถึงเมนูไหนกันบ้างคะ? ยิ่งในช่วงนี้ที่ลมหนาวพัดพามาเป็นระยะๆ -
รู้หรือไม่? ดื่มกาแฟช่วยให้อายุยืน
หลายคนอาจจะทราบข้อดีของการดื่มกาแฟกันมาบ้างแล้ว ทั้งแก้อาการเมาค้าง ป้องกันการเกิดมะเร็งตับ บรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรม ห
ผู้เขียน
OpenRice TH Editor