ส่วนผสมและสัดส่วน
กล้วยบวชชี
แชร์สูตรอร่อย
1. กล้วยน้ำว้าดิบ 10-15 ผล
2. น้ำกะทิ 500 มิลลิลิตร
3. น้ำตาลทราย1/2 ถ้วย (ตามชอบ)
4. เกลือ 1 ช้อนชา
2. น้ำกะทิ 500 มิลลิลิตร
3. น้ำตาลทราย1/2 ถ้วย (ตามชอบ)
4. เกลือ 1 ช้อนชา
วิธีปรุง
1. ตั้งน้ำกะทิให้ร้อน ใส่เกลือลงไปคนให้เข้ากัน
2. ใส่น้ำตาลทรายลงไป คนจนน้ำตาลละลาย
3. หั่นกล้วยน้ำว้าเป็นชิ้นๆ ขนาดตามความเหมาะสม แล้วใส่ลงไปต้มในหม้อ
4. ต้มไปเรื่อยๆจนกระทั่งกล้วยสุกนิ่ม
5. ตักใส่ถ้วยเสิร์ฟร้อนได้เลยค่ะ หรือรอให้เย็นลงสักหน่อยค่อยเสิร์ฟก็ได้ค่ะ
2. ใส่น้ำตาลทรายลงไป คนจนน้ำตาลละลาย
3. หั่นกล้วยน้ำว้าเป็นชิ้นๆ ขนาดตามความเหมาะสม แล้วใส่ลงไปต้มในหม้อ
4. ต้มไปเรื่อยๆจนกระทั่งกล้วยสุกนิ่ม
5. ตักใส่ถ้วยเสิร์ฟร้อนได้เลยค่ะ หรือรอให้เย็นลงสักหน่อยค่อยเสิร์ฟก็ได้ค่ะ
เคล็ดลับน่ารู้
กินกล้วยน้ำว้าช่วยเรื่องอะไรบ้าง?
- ช่วยบรรเทาอาการ เจ็บคอ และอาการ เจ็บหน้าอก จากการ ไอแห้ง ทานวันละ 5-6 ผล จะช่วยให้อาการระคายเคืองลดน้อยลงได้
- ช่วยเรื่อง กลิ่นปาก ทำให้ ลดกลิ่นปาก ได้ดี วิธีรับประทานคือทานกล้วยน้ำว้าหลังตื่นนอนทันที แล้วค่อยแปรงฟัน จะช่วยลดกลิ่นปากได้
- ช่วยเป็น ยาระบายแก้ท้องผูก หรือระบบขับถ่ายไม่ปกติ วิธีรับประทานคือ ทาน กล้วยน้ำว้าสุก 1-2 ผล ก่อนนอน และดื่มน้ำตามมากๆ จะช่วยให้ถ่ายท้องได้ดีในวันรุ่งขึ้น
อ้างอิง : www.ohomylife.com
- ช่วยบรรเทาอาการ เจ็บคอ และอาการ เจ็บหน้าอก จากการ ไอแห้ง ทานวันละ 5-6 ผล จะช่วยให้อาการระคายเคืองลดน้อยลงได้
- ช่วยเรื่อง กลิ่นปาก ทำให้ ลดกลิ่นปาก ได้ดี วิธีรับประทานคือทานกล้วยน้ำว้าหลังตื่นนอนทันที แล้วค่อยแปรงฟัน จะช่วยลดกลิ่นปากได้
- ช่วยเป็น ยาระบายแก้ท้องผูก หรือระบบขับถ่ายไม่ปกติ วิธีรับประทานคือ ทาน กล้วยน้ำว้าสุก 1-2 ผล ก่อนนอน และดื่มน้ำตามมากๆ จะช่วยให้ถ่ายท้องได้ดีในวันรุ่งขึ้น
อ้างอิง : www.ohomylife.com
แนะนำ
สูตรอาหารอื่นๆ จาก ~LooK Keaw~
Top