กุ้งผัดบร็อกโคลี่กับดอกกะหล่ำ

แชร์สูตรอร่อย
กุ้งผัดบร็อกโคลี่กับดอกกะหล่ำ
0
344
0
เมนูผัดเพิ่มไฟเบอร์ง่ายๆ
รูปภาพอื่นๆ
ส่วนผสมและสัดส่วน
กุ้ง ปอกเปลือกไว้หาง ผ่าหลัง
แครอท
บร็อกโคลี่
ดอกกะหล่ำ
เห็ดออริจิ
กระเทียมสับ
เครื่องปรุง
น้ำมันหอย
น้ำปลา
น้ำตาลทรายเล็กน้อย
วิธีปรุง
1. ตั้งกระทำให้ร้อน ใส่น้ำมันลงไป ใส่กระเทียมสับลงไปตอนที่น้ำมันยังไม่ร้อนมาก เจียวให้กระเทียมมีสีเหลืองทอง และมีกลิ่นหอม


2. ใส่กุ้งลงผัดก้วยกันจนเปลี่ยนสี


3. ใส่แครอทกับดอกกะหล่ำลงผัดจนเริ่มสุก


4. ใส่บร็อกโคลี่ แล้วปรุงรสด้วยน้ำมันหอย น้ำปลา และน้ำตาลทรายเล็กน้อย


5. ใส่เห็ดลงผัดจนผักทุกอย่างสุกหมด


6. ตักเสิร์ฟ
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก Chubbylawyer
ผัดถั่วสองสี
ผัดเผ็ดถั่วฝักยาวสีเขียวกับสีม...
ผัดกระเพราหน่อไม้กับยอดมะพร้าวอ่อน
ผัดกระเพราหน่อไม้กับยอดมะพร้าว...
แกงอ่อมไก่ใส่ผักชีลาว
แกงอ่อมแบบอีสานรสชาติแซ่บนัว
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
ก้านคะน้าน้ำมันหอย
ก้านคะน้าต้ม ราดน้ำมันหอย
ไข่เจียวกุ้งสด
ไข่เจียวกุ้งสด เป็นเมนูที่เด็ก...
มินิพิซซ่าแฮมชีส
มื้อเช้าที่หลายๆคนไม่อยากยุ่งย...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.