ต้มมะระผักกาดดองเจ

แชร์สูตรอร่อย
ต้มมะระผักกาดดองเจ
0
9549
0
ใครที่ทานอาหารเจ หรืออาหารมังสวิรัติ ลองนำเมนูนี้ไปทำทานได้ อร่อยและดีต่อสุขภาพ
รูปภาพอื่นๆ
วัตถุดิบ
หั่นมะระ มะเขือเทศ ผักกาดดองเป็นชิ้นขนาดพอเหมาะ
นำมะระลงไปผัดในกระทะให้พอสุก
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อที่เตรียมไว้
prev next
ส่วนผสมและสัดส่วน
ผักกาดดอง 1 หัว
มะระ 1 ลูก
มะเขือเทศ 3 ลูก
เห็ดหอม 5 - 10 ดอก
เครื่องปรุง
ซอสปรุงรส
ซีอิ๊วขาว
ผงปรุงรสเจ
น้ำมันพืช
วิธีปรุง
1.นำผักกาดดองมาล้างน้ำ แล้วบีบน้ำออกเอาแต่เนื้อ หั่นเป็นชิ้นพอคำ พักไว้
2.นำมะระมาคว้านเอาไส้ออกและหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมขนาดพอเหมาะ
3.นำน้ำเปล่าใส่หม้อ 8 ถ้วย ยกขึ้นตั้งไฟ พอน้ำเดือดใส่ผงปรุงรสเจและเห็ดหอมลงไปต้ม เพื่อให้น้ำซุปกลมกล่อม
4. นำมะระลงไปผัดในกระทะให้พอสุก จากนั้นตักลงในหม้อที่เตรียมไว้ ต้มต่อไปจนมะระเริ่มนิ่ม
5. ใส่ผักกาดดองและมะเขือเทศลงไปต้มประมาณ 10 นาทีจนสุกนุ่ม ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและซอสปรุงรสให้ได้รสชาติที่กลมกล่อม ปิดแก๊ส พร้อมเสริฟ
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก Saranjit_75
ผัดเปรี้ยวหวานกุ้งสด
เมนูผัดเปรี้ยวหวานเป็นอีกเมนูท...
กุ้งอบเกลือ
กุ้งอบเกลือ เมนูนี้ทำง่ายสุดๆเ...
ไก่ผัดฉ่า
ผัดฉ่าเป็นอีกเมนูที่อุดมไปด้วย...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
คอหมูย่าง
คอหมู ย่างให้ฉ่ำๆ กับน้ำจิ้มรส...
สุกี้แห้งไก่
เป็นเมนูสำหรับคนรักผักค่ะ ทานแ...
ข้าวหน้าหมู
🍚🐷 #ข้าวหน้าหมู 🍚🐷 เมนูอร่...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.