น้ำผลไม้ปั่นรวมเพื่อสุขภาพ

แชร์สูตรอร่อย
น้ำผลไม้ปั่นรวมเพื่อสุขภาพ
0
3174
0
น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพทานง่ายๆแถมได้คุณค่ามากนะคะวันนี้เรามาทำทานกันง่ายๆค่ะ โดยเราจะปั่นแบบละอียดทานทั้งที่มีกากใยเลยค่ะไม่ต้อง แยกกากออกเพื่อสุขภาพที่ดีช่วยในเรื่องการขับถ่ายด้วยค่ะ
รูปภาพอื่นๆ
เตรียมผลไม้
นำไปปั่นรวมกันค่ะ
prev next
ส่วนผสมและสัดส่วน
1. แครอทหั่น เล็กน้อย
2. แอปเปิ้ลหั่น เล็กน้อย
3. แคนตาลูปหั่น เล็กน้อย
4. ฝรั่งหั่น เล็กน้อย
5. แก้วมังกรหั่น เล็กน้อย
6. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
7. น้ำต้มสุก 1 ถ้วยตวง
8. เกลือเล็กน้อย
วิธีปรุง
1. หั่นผลไม้ที่เราจะใช้อย่างละเล็กน้อยเตรียมไว้
2. เตรียมเครื่องปั่นน้ำผลไม้ ใส่ผลไม้ที่หั่นลงไปและใส่น้ำผึ้งตามลงไปตามด้วยน้ำต้มสุก 1 ถ้วยตวงและเกลือเล็กน้อย
3. ทำการปั่นให้ละเอียดดี จากนั้นเทใส่แก้วน้ำดื่มรับประทานทันทีเพื่อสารอาหารที่ยังอยู่ครบค่ะ
4. รสชาติจะไม่หวานมากค่ะเป็นความหวานแบบธรรมชาติซึ่งให้คุณค่าเต็มๆค่ะ
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก bowvy10
ข้าวอบซี่โครงหมู
วันนี้เรามีเมนู ข้าวอบซี่โครงห...
ต้มเลือดหมูร้อนๆ
มาทำเมนูอาหารเช้าที่มีประโยชน์...
หอยทอด( สูตรนิ่ม)
วันนี้เรามีสูตรหอยทอดมาฝากกันค...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
นมช็อกโกแลตกลิ่นฮาเซลนัท
เป็นการชงช็อกฌกแลตด้วยนมจืดเพื...
ยาคูลท์ปั่นปีโป้
ยาคูลท์ปั่นปีโป้ เครื่องดื่มแส...
น้ำส้มคั้นสด
พอดีเปิดตู้เย็น เห็นส้มเหลือเป...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.