ส่วนผสมและสัดส่วน
น้ำโหระพาสับปะรด
แชร์สูตรอร่อย
0
6779
0
น้ำโหระพามีคุณประโยชน์ค่ะ แต่ว่าจะนำมาดื่มก็ต้องเติมรสชาติให้อร่อยขึ้นด้วยการผสมสับปะรดลงไป เพิ่มความเปรี้ยวหวาน ส้วนความหอมของโหระพา ก็แน่นอนว่าเต็มที่อยู่แล้วค่ะ ดีต่อสุขภาพด้วยนะคะเมนูนี้
มือใหม่หัดชิม
15 นาที
1. ใบโหระพา
2. สับปะรด
3. น้ำตาล
4. น้ำมะนาว
5. เกลือ
2. สับปะรด
3. น้ำตาล
4. น้ำมะนาว
5. เกลือ
วิธีปรุง
1. ปั่นใบโหระพากับน้ำเปล่า กรองเอาแต่น้ำ
2. คั้นน้ำสับปะรด เอาแต่น้ำ
3. ผสมน้ำทั้งสองเข้าด้วยกัน ปรุงรสชาติด้วยน้ำตาล น้ำมะนาว เกลือ ตามชอบ
4. เสิร์ฟพร้อมน้ำแข็ง หรือแช่เย็นดื่มขณะเย็นก็ได้ค่ะ
2. คั้นน้ำสับปะรด เอาแต่น้ำ
3. ผสมน้ำทั้งสองเข้าด้วยกัน ปรุงรสชาติด้วยน้ำตาล น้ำมะนาว เกลือ ตามชอบ
4. เสิร์ฟพร้อมน้ำแข็ง หรือแช่เย็นดื่มขณะเย็นก็ได้ค่ะ
เคล็ดลับน่ารู้
สรรพคุณของน้ำโหระพาสับปะรด
• ลดลม ขับลมในร่างกาย
• แก้อาการเลือดข้น
• ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองส่วนหน้าได้ดีขึ้น
• ลดความดันโลหิตสูง
• บำรุงหัวใจ
• เพิ่มเม็ดเลือดแดง
• ลดอนุมูลอิสระ
อ้างอิง : www.thaitravelhealth.com
แนะนำ
สูตรอาหารอื่นๆ จาก lovebird
Top