ผัดดอกกะหล่ําใส่ไก่

แชร์สูตรอร่อย
ผัดดอกกะหล่ําใส่ไก่
0
2796
0
ดอกกะหล่ำเป็นผักที่หาซื้อได้ง่ายและทานแล้วดีต่อสุขภาพ เลยลองนำมาทำเมนูผัดดอกกะหล่ําใส่ไก่ ทานกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยเลย
รูปภาพอื่นๆ
วัตถุดิบ
ใส่ดอกกะหล่ำลงไปต้ม
ใส่กระเทียมและไก่ลงไปผัดให้พอสุก
ใส่ดอกกะหล่ำลงไปผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน
prev next
ส่วนผสมและสัดส่วน
ดอกกะหล่ำ 1 ดอกใหญ่
ไก่ 200 กรัม
กระเทียม 2-3 กลีบ
เครื่องปรุง
น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
ซอสปรุงรส 3 ช้อนโต๊ะ
เกลือ 1/2 ช้อนโต๊ะ
วิธีปรุง
1.หั่นดอกกะหล่ำเป็นชิ้นขนาดพอเหมาะ
2.ต้มน้ำให้เดือด ใส่เกลือลงไปเล็กน้อย จากนั้นใส่ดอกกะหล่ำลงไปต้มประมาณ 3 นาที เพื่อให้ดอกกะหล่ำอ่อนตัวลง ตักขึ้นพักสะเด็ดน้ำ
3.ตั้งกระทะใช้ปานกลาง ใส่กระเทียมและไก่ลงไปผัดให้พอสุก
4.ใส่ดอกกะหล่ำลงไปผัดคลุกเคล้ากับไก่ให้เข้ากัน
5.ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส น้ำตาล เกลือเล็กน้อยให้ได้รสชาติกลมกล่อมตามต้องการ ปิดแก๊สตักใส่จาน พร้อมรับประทาน
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก Saranjit_75
ผัดเปรี้ยวหวานกุ้งสด
เมนูผัดเปรี้ยวหวานเป็นอีกเมนูท...
กุ้งอบเกลือ
กุ้งอบเกลือ เมนูนี้ทำง่ายสุดๆเ...
ไก่ผัดฉ่า
ผัดฉ่าเป็นอีกเมนูที่อุดมไปด้วย...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
ผัดเผ็ดเป็ดย่าง
เป็ดย่างหนังกรอบผัดเผ็ดกับพริก...
เลือดผัดหมูสับ
น้ำอาจจะเยอะไปนิดเพราะชอบราดข้...
แกงเขียวหวานพริกกระดูกหมู
แกงเขียวหวานกระดูกหมูใส่พริกขี...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.