ผัดถั่วงอกเต้าหู้ขาว

แชร์สูตรอร่อย
ผัดถั่วงอกเต้าหู้ขาว
0
6276
0
มารับประทานอาหารเน้นผักและเต้าหู้ เพื่อสุขภาพกัน ช่วยย่อยได้ง่าย แถมทำได้ง่าย ราคาไม่แพง
มือใหม่หัดชิม
15 นาที
รูปภาพอื่นๆ
วัตถุดิบ
ใส่เต้าหู้ขาวผัดลงในกระทะ
ใส่ถั่วงอกลงไปผัด
ใส่คื่นช่ายลงไปผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน
prev next
ส่วนผสมและสัดส่วน
ถั่วงอก 1/2 โล
เต้าหู้ขาว 1 ก้อน
คื่นช่าย 2 ต้น
พริกชี้ฟ้า 5-10 เม็ด
นำมันพืช
เครื่องปรุง
ซอสปรุงรส
น้ำตาล
เกลือ
วิธีปรุง
1.ล้างถั่วงอกและเต้าหู้ให้สะอาด และหั่นเต้าหู้เป็นก้อนสี่เหลี่ยมแผ่นบางๆ ขนาดพอเหมาะ
2.หั่นคื่นช่ายโดยซอยให้มีขนาดพอเหมาะ
3.ตั้งกระทะให้เดือดและใส่น้ำมันลงในกระทะ
4.ใส่เต้าหู้ขาวที่หั่นไว้ลงไปผัดให้เต้าหู้มีสีขาวอมเหลือง
5.ใส่ถั่วงอกและพริกลงไปผัดด้วย คลุกเคล้าให้เข้ากัน
6.ปรุงรสโดยใส่ซอสปรุงรส เกลือและน้ำตาล ลองชิมรสชาติให้ได้ตามต้องการ
7.ใส่คืนช่ายลงไปผัดคลุกเคล้าเล็กน้อย และตักใส่ชาม พร้อมรับประทาน
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก Saranjit_75
ผัดเปรี้ยวหวานกุ้งสด
เมนูผัดเปรี้ยวหวานเป็นอีกเมนูท...
กุ้งอบเกลือ
กุ้งอบเกลือ เมนูนี้ทำง่ายสุดๆเ...
ไก่ผัดฉ่า
ผัดฉ่าเป็นอีกเมนูที่อุดมไปด้วย...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
ข้าวอบเผือก
ข้าวอบเผือกจานนี้อาจจะมีเครื่อ...
พะแนงหมู
แกงกะทิตำหรับไทยๆ ใช้เนื้อหมูแ...
ผัดดอกไม้สีขาวกับถั่วสีเขียว (Stir fried cauliflower, snow pea with shrimps)
สูตรอาหาร ผัดดอกไม้สีขาวกับถั่...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.