ผัดถั่วลันเตา

แชร์สูตรอร่อย
ผัดถั่วลันเตา
0
4393
0
วันนี้ซื้อถั่วลันเตาได้ เลยนำมาทำเมนูผัดถั่วลันเตา สามารถทำได้ง่ายและดีต่อสุขภาพ
รูปภาพอื่นๆ
วัตถุดิบ
ใส่ถั่วลันเตาลงไปต้มประมาณ 3 นาที
ใส่ถั่วลันเตา ลงไปผัด
ตักใส่จาน พร้อมรับประทาน
prev next
ส่วนผสมและสัดส่วน
ถั่วลันเตา 300 กรัม
เครื่องปรุง
น้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ
ซอยปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีปรุง
1.ต้มน้ำให้เดือด ใส่เกลือลงไป จากนั้นใส่ถั่วลันเตาลงไปต้มประมาณ 3 นาที เพื่อให้ถั่วลันเตา อ่อนตัวลง ตักขึ้นพักสะเด็ดน้ำ
2.ตั้งกระทะใช้ปานกลาง ใส่น้ำมันพืชลงไป รอจนกระทะร้อน ใส่ถั่วลันเตา ลงไปผัด
3.ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส น้ำตาล น้ำมันหอยให้ได้รสชาติกลมกล่อมตามต้องการ
4.ปิดแก๊สตักใส่จาน พร้อมรับประทาน
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก Saranjit_75
ผัดเปรี้ยวหวานกุ้งสด
เมนูผัดเปรี้ยวหวานเป็นอีกเมนูท...
กุ้งอบเกลือ
กุ้งอบเกลือ เมนูนี้ทำง่ายสุดๆเ...
ไก่ผัดฉ่า
ผัดฉ่าเป็นอีกเมนูที่อุดมไปด้วย...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
ผัดผักคะน้าปลาเค็ม
วันนี้จะทำกับข้าวสักหนึ่งอย่าง...
ยำไข่ดาว
ไข่ดาวต้องทอดให้ไข่แดงสุก
แกงไตปลา
แกงไตปลา เป็น เมนูแกงใต้ มีน้ำ...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.