ผัดถั่วหวานใสไข่

แชร์สูตรอร่อย
ผัดถั่วหวานใสไข่
0
8058
0
ถั่วหวานถือเป็นอีกหนึ่งผักที่มีประโยชน์มากทีเดียว เพราะถั่วหวานมีแคลเซียมสูง ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน วันนี้ที่บ้านทำเมนูง่าย ๆ อย่างผัดถั่วหวานใสไข่ เลยเอามาแชร์จ้า เป็นเมนูที่ทำง่ายสุด ๆ เหมาะมากในวันที่ไม่รู้จะทำอะไรทานดี ก็คิดถึงเมนูนี้จ้า
มือใหม่หัดชิม
15 นาที
ส่วนผสมและสัดส่วน
ถั่วหวาน 1 ถ้วย
ไข่ไก่ 1 ฟอง
กระเทียมสับ 3 - 4 กลีบ
เครื่องปรุง
น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
ผงปรุงรส ½ ช้อนชา
วิธีปรุง
1. ล้างทำความสะอาดถั่วหวาน อย่าลืมเอาเส้นข้างฝักออก ใส่กระชอนให้สะเด็ดน้ำ

2. ติดเตาตั้งกะทะใส่น้ำมันให้ร้อน จากนั้นใส่กระเทียมสับลงไปเจียวให้หอม ตอกไข่ใส่ลงไป ตามด้วยถั่วหวานผัดให้เข้ากัน

3. ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย และผงปรุงรส ผัดให้รสเข้ากัน ปิดไฟตักใส่จานทานได้เลย
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก mammikojung
ยำหอยแครง
ยำหอยแครงเป็นอาหารที่คุณแม่ของ...
ปลาทอดผัดพริกน้ำปลา
หายไปสักพักแต่กลับมาพร้อมสูตรใ...
หมูผัดพริกเผา
ที่บ้านเราทำส่วนมากเป็นกระทะให...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
แกงเผ็ดหมูสามชั้นแบบพม่า
แกงเผ็ดแบบพม่าใส่หมูสามชั้นโรย...
ไข่เจียวไส้กรอก
ทำง่าย รัปประทานได้ทุกวัย
เส้นหมี่คอหมูอบ
สูตรเส้นหมี่คอหมูอบ อร่อยครบใน...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.