ผัดมะระเห็ดหูหนูเจ

แชร์สูตรอร่อย
ผัดมะระเห็ดหูหนูเจ
0
1536
0
อย่างคำโบราณว่า"หวานเป็นลมขมเป็นยา" มาหัดทานมะระกันเถอะค่ะ ลองใส่เห็ดลงไปด้วย เพื่อเพิ่มสีสีนและทานได้ง่ายขึ้น รับรองว่ารสชาติอร่อย และดีต่อสุขภาพ แถมช่วงทานเจก็สามารถทานได้
รูปภาพอื่นๆ
วัตถุดิบ
ใส่มะระลงไปต้มให้พอนิ่ม
ใส่เห็ดหอมและเห็ดหูหนูดำลงผัดให้เข้ากัน
นำมะระใส่ลงไปผัด
prev next
ส่วนผสมและสัดส่วน
มะระ 1/2 ผล
เต้าเจี้ยวดำปั่นละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
เห็ดหอม 3-5 ดอก
เห็ดหูหนูดำ 200 กรัม
เครื่องปรุง
น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือป่น 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีปรุง
1.นำมะระมาขูดไส้ออกให้สะอาดและหั่นตามขวางของผลเป็นแผ่นบางๆ แช่น้ำเกลือไว้
2.ต้มน้ำให้เดือด ใส่เกลือเล็กน้อย จากนั้นใส่มะระลงไปต้มให้พอนิ่ม ตักขึ้นพักสะเด็ดน้ำให้แห้ง
3.ใส่น้ำมันลงกระทะ ใส่เห็ดหอมและเห็ดหูหนูดำลงผัดให้เข้ากัน
4.นำมะระใส่ลงไป ตามด้วยเต้าเจี้ยวดำปั่นละเอียดลงไปผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน (ถ้าแห้งไปให้เติมน้ำเล็กน้อย) ปรุงรสด้วยน้ำตาลทรายและซีอิ๊วขาวเล็กน้อยให้ได้รสชาติที่ต้องการ ตักใส่จานพร้อมเสริฟ
เคล็ดลับน่ารู้
ก่อนนำมะระที่หั่นหรือซอยแล้วไปประกอบอาหาร ให้นำไปคลุกกับเกลือทิ้งไว้สักครู่ เพื่อลดความขมของมะระ
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก Saranjit_75
ผัดเปรี้ยวหวานกุ้งสด
เมนูผัดเปรี้ยวหวานเป็นอีกเมนูท...
กุ้งอบเกลือ
กุ้งอบเกลือ เมนูนี้ทำง่ายสุดๆเ...
ไก่ผัดฉ่า
ผัดฉ่าเป็นอีกเมนูที่อุดมไปด้วย...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
น้ำพริกหมูผัด
ไม่รู้ที่อื่นเรียกแบบไหนนะคะ ท...
ผัดผักพริกไทยดำ
บร็อคโคลี่ แครอท ข้าวโพดอ่อน ฟ...
สปาเก็ตตี้แฮมเบค่อนผัดพริกขี้หนู
สปาเก็ตตี้แฮมเบค่อนผัดพริกขี้ห...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.