วุ้นเส้นผัดไข่

แชร์สูตรอร่อย
วุ้นเส้นผัดไข่
0
71646
0
มาทำเมนูลดความอ้วนกันหน่อยดีกว่าค่ะ วุ้นเส้นผัดไข่ ถ้าไม่ลดถือว่าเป็นเมนูไม่เพิ่มน้ำหนักเท่าไหร่ก็ยังดี เนื่องจากเมนูนี้มีวุ้นเส้นเป็นส่วนประกอบหลักนั่นเอง จะกินเปล่าๆ หรือกินกับข้าวสวยก็ได้ └( ̄▽ ̄*)
ส่วนผสมและสัดส่วน
1.วุ้นเส้น (ยี่ห้ออะไรก็ได้จ้ะ) 1 ห่อเล็ก
2.ไข่ไก่ 1 ฟอง
3.กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
4.กะหล่ำปลีหั่นฝอย ½ - 1 ถ้วย
5.ต้นหอม 2 ต้น
6.พริกหยวกเขียว/แดง ½ ถ้วย
7.หมูสับ/เห็ดหูหนู/หรือเนื้อสัตว์อื่นๆ ตามชอบ
เครื่องปรุง
1.ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
2.ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
3.น้ำตาล 1 ช้อนชา
4.พริกไทยป่น ¼ ช้อนชา
วิธีปรุง
1.วุ้นเส้นเอาไปแช่น้ำไว้ให้นิ่มสัก 10 – 15 นาที
2.ใส่น้ำมันในกระทะเล็กน้อย ใส่กระเทียมลงไปเจียวให้เหลือง ใส่เนื้อสัตว์ลงไปผัดให้สุก
3.ใส่กะหล่ำปลี พริกหยวก เห็ดหูหนู วุ้นเส้นลงไปผัด ผัดไปผัดมาพอผักเริ่มสุก ตอกไข่ลงไปเลยจ้ะ
4.ยีๆ ไข่ให้ทั่วๆ กระทะเลยนะ แล้วก็เริ่มปรุงรสกันเลย ใส่เพิ่มเอาตามชอบค่ะ
5.ตักขึ้นใส่จานโรยด้วยพริกไทยเพิ่มความหอมชวนกิน
เคล็ดลับน่ารู้
เมนูนี้สามารถใส่เนื้อสัตว์ลงไปเพิ่มความอร่อยให้กับเมนูวุ้นเส้นผัดไข่ ได้ตามชอบเลยค่ะ หรือจะเลือกเพิ่มผักนานาชนิดลงไปก็ได้ตามต้องการเช่นกัน อย่างที่เราเลือกใส่พริกหยวกเพราะเป็นผักที่มีอยู่ในตู้เย็น ก็เลยนำมาใส่ในวุ้นเส้นผัดไข่ด้วยเลย
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก Caramelly
ต้มยำปลากระป๋อง
เมนูง่ายๆ จากปลากระป๋องทำกินเอ...
ข้าวต้มกุ้ง
วันนี้ทำข้าวต้มกุ้งสำหรับคนป่ว...
น้ำตกหมู
แถมอีกหนึ่งเมนู น้ำตกหมู เลือก...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
วุ้นเส้นผัดแหนมใส่ดอกขจรไร้น้ำมัน
วุ้นเส้นผัดแหนมใส่ดอกขจรไร้น้ำ...
แซลมอนผัดไข่ซอสมะเขือเทศ
เมนูไฮโซจากเนื้อปลาแซลมอนมาแล้...
ยำหมูมะนาวแซ่บๆ
หมูมะนาวมาแล้วเมนูยำแซ่บๆอร่อย...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.