ส่วนผสมและสัดส่วน
โยเกิร์ตเสาวรส
แชร์สูตรอร่อย
1. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ
2. เสาวรส
3. เกลือ
4. น้ำผึ้ง
5. ใบสะระแหน่ (ตกแต่ง)
2. เสาวรส
3. เกลือ
4. น้ำผึ้ง
5. ใบสะระแหน่ (ตกแต่ง)
วิธีปรุง
1. ล้างผลเสาวรส และผ่ากลาง เอาช้อนตักเนื้อด้านในออกมาใส่ชามไว้
2. เติมเกลือและน้ำผึ้งลงไป ใช้ช้อนตักชิมรสชาติ ให้ได้รสชาติที่ชื่นชอบ
3. ตักโยเกิร์ตใส่ถ้วยหรือแก้วใสให้ได้ความสุขระดับหนึ่ง ตักเสาวรสทับลงไป แล้วใส่โยเกิร์ตอีกชั้น ตกแต่งหน้าด้วยเสาวรสเล็กน้อย และใบสะระแหน่
2. เติมเกลือและน้ำผึ้งลงไป ใช้ช้อนตักชิมรสชาติ ให้ได้รสชาติที่ชื่นชอบ
3. ตักโยเกิร์ตใส่ถ้วยหรือแก้วใสให้ได้ความสุขระดับหนึ่ง ตักเสาวรสทับลงไป แล้วใส่โยเกิร์ตอีกชั้น ตกแต่งหน้าด้วยเสาวรสเล็กน้อย และใบสะระแหน่
เคล็ดลับน่ารู้
เสาวรสผลไม้ที่น่าหลงใหล
เสาวรส มีวิตามินเอสูง ช่วยบำรุงสายตาและผิวพรรณ แก้อาการนอนไม่หลับ ลดไขมันในเส้นเลือดและโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ซึ่งสามารถกินได้ทั้งผลสดที่เป็นเนื้อใน
เนื้อในของเสาวรสสามารถรับประทานได้ทั้งเมล็ด หรือนำไปทำเป็นแยมผลไม้ก็ได้ เปลือก และเนื้อส่วนนอก สามารถนำไปหมักทำเป็นอาหารสัตว์และปุ๋ยหมักได้ รวมทั้งทำน้ำคั้น จากเนื้อซึ่งจะมีกลิ่นหอมและมีกรดมาก
อ้างอิง : palungjit.com
เสาวรส มีวิตามินเอสูง ช่วยบำรุงสายตาและผิวพรรณ แก้อาการนอนไม่หลับ ลดไขมันในเส้นเลือดและโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ซึ่งสามารถกินได้ทั้งผลสดที่เป็นเนื้อใน
เนื้อในของเสาวรสสามารถรับประทานได้ทั้งเมล็ด หรือนำไปทำเป็นแยมผลไม้ก็ได้ เปลือก และเนื้อส่วนนอก สามารถนำไปหมักทำเป็นอาหารสัตว์และปุ๋ยหมักได้ รวมทั้งทำน้ำคั้น จากเนื้อซึ่งจะมีกลิ่นหอมและมีกรดมาก
อ้างอิง : palungjit.com
แนะนำ
สูตรอาหารอื่นๆ จาก OoPeanuT~ButteroO
Top