更多
2013-09-12
40 瀏覽
วันนี้มาเข้าคลาสเต้นบอดี้แจมที่ฟิตเนสเฟิสสาขาสยามพารากอนค่ะ ก่อนเล่นก็ต้องหาอะไรทานกันซักหน่อย ถ้าทานเลทมากมันจะดึกเกินไปค่ะ เพื่อหุ่นที่เฟิมแบบนักกีฬา เราจำเป็นต้องทานโปรตีนค่ะ งั้นทานไก่ที่เคเอฟซีละกันค่ะ ขอเป็นเนื้ออกสองชิ้นค่ะ ไก่สไปรซี่ปรุงรส เผ็ดๆ เค็มๆ เปรี้ยวๆค่ะ บอกไม่ถูก ทานเพลินๆดี อกไก่มีแต่เนื้อนะคะ จะไม่มีมันแทรกเลย เนื้อจะแห้งๆนิดหนึ่งค่ะ
張貼
