แกงสะตอไก่ใต้

แชร์สูตรอร่อย
แกงสะตอไก่ใต้
0
3390
0
แกงนี้เราเลือกใช้เนื้อไก่มาแกงกับสะตอ แต่ของเด็ดของอร่อยที่ต้องเลือกซื้อดีๆก็คือ พริกแกงใต้ ต้องหาร้านที่ใช่ และอร่อยแบบปักษ์ใต้แท้ๆค่ะ ซึ่งแน่นอนว่ามันต้องเผ็ดจัดจ้านอย่าบอกใครเชียว เราเน้นปรุงรสเค็มนำ จะได้เหมาะสำหรับกินกับข้าวสวยนะคะ ทำเป็นหม้อใหญ่แบ่งทานได้หลายมื้อเลยค่ะ
ส่วนผสมและสัดส่วน
1. เนื้อไก่ 3 ขีด
2. สะตอผ่าซีก 20 เม็ด
3. น้ำพริกแกงใต้ 1 1/2 ขีด
4. น้ำกะทิ 4 ถ้วยตวง
5. เกลือ 1/2 ช้อนโต๊ะ
6. น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ
7. น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
วิธีปรุง
1. ตั้งกระทะใส่น้ำกะทิลงไปก่อนสัก 1 ถ้วยตวง พอร้อนแล้วใส่พริกแกงลงไปผัดให้เข้ากัน สามารถเติมน้ำกะทิลงไปได้เรื่อยๆถ้าแห้งเกินไป
2. พอผัดเข้ากันดีและส่งกลิ่นหอมแล้ว ใส่เนื้อไก่ลงไปผัดจนสุก
3. เติมน้ำกะทิที่เหลือลงไป คนให้เข้ากัน
4. ปรุงรสชาติด้วยเกลือ น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ ลองชิมดูว่าได้รสที่ต้องการหรือยัง
5. ใส่สะตอลงไปแล้วทิ้งไว้ให้สุกสักครู่ พอสุกแล้วจึงปิดเตา พร้อมรับประทานแล้วล่ะ
เคล็ดลับน่ารู้
สรรพคุณ - สะตอ
สะตอมีสรรพคุณในการช่วยขับลมในลำไส้ ช่วยขับปัสสาวะ ลดน้ำตาลในเลือด ช่วยลดความดันโลหิต มีฤทธิ์ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ไม่ให้เกิดหลอดเลือดอุดตัน

***วิธีขจัดกลิ่นปากหลังกินสะตอค่ะ***
ให้รับประทานมะเขือเปราะตามเข้าไป จะช่วยดับกลิ่นของสะตอได้ดีนักเชียว ไม่ต้องเป็นห่วงเรื่องกลิ่นปากแล้วล่ะค่ะ
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก Vanilla~Caramel
ต้มยำเห็ดน้ำใส
เห็ดเป็นวัตถุดิบอย่างหนึ่งที่ผ...
ไก่ผัดขิง...เมพขิงขิง
พอดีว่าที่บ้านมีงานเล็กน้อย เล...
เนื้อวัวตุ๋นรสเด็ด
เนื้อตุ๋นนุ่มๆที่ทานแล้วละลายใ...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
หมูทอด
เป็นอาหารทานง่าย ทานได้ทุกวัย
ปลาลูกเขย
ปลาทับทิมทอดกรอบราดน้ำไข่ลูกเข...
แกงอ่อมหมู
อ่อม คือเป็นอาหารที่ทำจากเนื้อ...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.