แกงไก่ใส่มันฝรั่ง

แชร์สูตรอร่อย
แกงไก่ใส่มันฝรั่ง
0
23820
0
แกงไก่ปกติทั่วไปก็จะมีใส่มะเขือบ้าง ฟักบ้าง แต่วันนี้เรามีมันฝรั่งเหลืออยู่ค่ะ ด้วยความเสียดายของเลยขอเอามาใส่ในแกงไก่ด้วยซะเลย ขนาดแกงมัสมั่นยังใส่มันฝรั่งได้เลย ทำไมแกงเผ็ดจะใส่ไม่ได้ล่ะเนอะ
ส่วนผสมและสัดส่วน
1. เนื้อไก่ 1 ถ้วย
2. มันฝรั่งหั่นเต๋า 1 ถ้วย
3. พริกแกงเผ็ด 2 ช้อนโต๊ะ
4. กะทิ 4 ถ้วย
5. น้ำเปล่า 1 ถ้วย
6. พริกชี้ฟ้าแดง 1-2 เม็ด
7. ใบโหระพา 1 ถ้วย
8. น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
9. น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีปรุง
1. ตั้งหม้อต้มน้ำกะทิครึ่งนึง พอเดือดใส่พริกแกงเผ็ดลงไปผัดให้เข้ากัน
2. พอผัดเข้ากันจนแตกมันแล้วใส่เนื้อไก่ลงไปผัดจนสุกพอประมาณ
3. เติมน้ำกะทิที่เหลือลงไปคนให้เข้ากัน
4. ใส่มันฝรั่งลงไปต้มให้สุก
5. พอแกงเดือดใส่พริกชี้ฟ้าหั่นลงไปต้มอีกสักครู่
6. ตักแกงใส่ชาม โรยด้วยใบโหระพาด้านบน เป็นอันเรียบร้อย
เคล็ดลับน่ารู้
มันฝรั่งได้รับความนิยมในจีน

วิตามินบีในมันฝรั่งนั้น สามารถทำหน้าที่รักษาสมรรถภาพของเส้นเลือดหัวใจและระบบประสาท อีกทั้งมีบทบาทป้องกันและต่อต้านมะเร็ง แพทย์จีนโบราณถือว่ามันฝรั่งมีรสหวาน ลักษณะอ่อนโยน มีสรรพคุณในการอุ่นกระเพาะ ปรับอวัยวะช่วงกลางท้อง บำรุงม้าม เพิ่มพลังวังชา ใช้รักษาระบบย่อยที่ไม่ดี เบื่ออาหาร ท้องผูก เป็นต้น ตำรายาสมุนไพรโบราณชื่อ เปิ่นฉ่าวกางมุเสอยี๋ บันทึกไว้ว่า มันฝรั่งมีสรรพคุณสลายอีสุกอีใส ต้มสุกให้เด็กรับประทานแก้พิษอีสุกอีใสได้ด้วย


อ้างอิง : http://bbznet.pukpik.com
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก lovebird
เนื้ออบเห็ดเข็มและแครอท
เมนูนี้คุณแม่ทำค่ะ อร่อย....ฟินส...
แกงส้มทะเลใต้
แกงส้มใต้หรือที่ภาคกลางเราเรีย...
ข้าวต้มทะเลยักษ์สามสหาย
ข้าวต้มถ้วยนี้เรียกได้ว่าเป็นข...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
ยำมาม่า
มาม่า อาหารสามัญประจำห้องต้องม...
ยำเห็ดรวมมิตร
อ่านนิตยสารเกี่ยวกับสุขภาพมาค่...
ต้มแซ่บปีกบน
ต้มแซ่บปีกบนไก่ รสเผ็ด เปรี้ยว...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.