ปอเปี๊ยะเต้าหู้สูตรเจ

Submit Recipe
0
2826
0
ปอเปี๊ยะเป็นอาหารเพื่อสุขภาพอยู่แล้วเพราะทำมาจากผัก และเนื้อสัตว์ที่ไม่ค่อยมีไขมัน แต่เนื่องจากจะทำเป็นอาหารเจ จึงจัดการปรับสูตรให้ใม่มีเนื้อสัตว์ แต่แน่นอนว่ายังคงให้สุขภาพที่ดีค่ะ และยังมีสูตรน้ำจิ้มที่ไม่มีส่วนผสมของกระเทียมด้วยค่ะ
Ingredient and Portion
1. เต้าหู้แข็งหั่นเป็นเส้น
2. แตงกวาหั่นเป็นเส้นตามยาว
3. แครอทหั่นเป็นเส้นยาว
4. ถั่วงอกลวก
5. เห็ดหูหนูหั่นเส้น
6. แผ่นปอเปี๊ยะเวียดนาม
7. ผงปรุงรสเห็ดหอม
Seasoning
เครื่องปรุงน้ำจิ้ม

1. พริกแดงสับละเอียด
2. น้ำส้มสายชู
3. น้ำตาลทราย
4. เกลือ
5. แป้งมัน
Method
1. ใช้กระทะต้มน้ำเล็กน้อยใส่ผงปรุงรสเห็ดหอมลงไปละลาย ใส่เต้าหู้แข็งลงไปต้มให้เต้าหู้มีรสชาติมากขึ้น ตักเต้าหู้ขึ้นพักไว้ แล้วทำเช่นเดียวกันนี้กับเห็ดหูหนูด้วย
2. แช่แผ่นปอเปี๊ยะให้นิ่ม ไม่เละ แล้วนำมาแผ่ เตรียมห่อ
3. ใส่แตงกวา แครอท ถั่วงอก เต้าหู้ เห็ดหูหนู แล้วห่อแผ่นปอเปี๊ยะให้สวยงาม หั่นครึ่งหรือหั่น 3 ท่อน ตามสะดวกค่ะ
4. ทานคู่กับน้ำจิ้มปอเปี๊ยะ ที่มีสูตรข้างล่างนี้ค่ะ


วิธีทำน้ำจิ้ม

1. ตั้งกระทะ ใส่เครื่องปรุงทุกอย่างยกเว้นป้งมันลงไปเคี่ยวให้ละลายเข้ากนทั้งหมด
2. ผสมแป้งมันกับน้ำเปล่าเล็กน้อย แล้วค่อยๆเทผสมในกระทะ คนให้เข้ากัน เทใส่ถ้วยได้เลยค่ะ
Recommend
Recommended
unknown
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.