แกงไก่ใส่มันฝรั่ง

Submit Recipe
0
23962
0
แกงไก่ปกติทั่วไปก็จะมีใส่มะเขือบ้าง ฟักบ้าง แต่วันนี้เรามีมันฝรั่งเหลืออยู่ค่ะ ด้วยความเสียดายของเลยขอเอามาใส่ในแกงไก่ด้วยซะเลย ขนาดแกงมัสมั่นยังใส่มันฝรั่งได้เลย ทำไมแกงเผ็ดจะใส่ไม่ได้ล่ะเนอะ
Ingredient and Portion
1. เนื้อไก่ 1 ถ้วย
2. มันฝรั่งหั่นเต๋า 1 ถ้วย
3. พริกแกงเผ็ด 2 ช้อนโต๊ะ
4. กะทิ 4 ถ้วย
5. น้ำเปล่า 1 ถ้วย
6. พริกชี้ฟ้าแดง 1-2 เม็ด
7. ใบโหระพา 1 ถ้วย
8. น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
9. น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ
Method
1. ตั้งหม้อต้มน้ำกะทิครึ่งนึง พอเดือดใส่พริกแกงเผ็ดลงไปผัดให้เข้ากัน
2. พอผัดเข้ากันจนแตกมันแล้วใส่เนื้อไก่ลงไปผัดจนสุกพอประมาณ
3. เติมน้ำกะทิที่เหลือลงไปคนให้เข้ากัน
4. ใส่มันฝรั่งลงไปต้มให้สุก
5. พอแกงเดือดใส่พริกชี้ฟ้าหั่นลงไปต้มอีกสักครู่
6. ตักแกงใส่ชาม โรยด้วยใบโหระพาด้านบน เป็นอันเรียบร้อย
Tips
มันฝรั่งได้รับความนิยมในจีน

วิตามินบีในมันฝรั่งนั้น สามารถทำหน้าที่รักษาสมรรถภาพของเส้นเลือดหัวใจและระบบประสาท อีกทั้งมีบทบาทป้องกันและต่อต้านมะเร็ง แพทย์จีนโบราณถือว่ามันฝรั่งมีรสหวาน ลักษณะอ่อนโยน มีสรรพคุณในการอุ่นกระเพาะ ปรับอวัยวะช่วงกลางท้อง บำรุงม้าม เพิ่มพลังวังชา ใช้รักษาระบบย่อยที่ไม่ดี เบื่ออาหาร ท้องผูก เป็นต้น ตำรายาสมุนไพรโบราณชื่อ เปิ่นฉ่าวกางมุเสอยี๋ บันทึกไว้ว่า มันฝรั่งมีสรรพคุณสลายอีสุกอีใส ต้มสุกให้เด็กรับประทานแก้พิษอีสุกอีใสได้ด้วย


อ้างอิง : http://bbznet.pukpik.com
Recommend
Recommended
unknown
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.