แหนมผัดกะเพรา

Submit Recipe
0
2739
0
มาอีกหนึ่งเมนูที่ทำจากแหนมในตู้เย็นค่ะ ใครเบื่อกับเนื้อหมู เนื้อไก่ที่เอามาทำกะเพราแบบเดิมๆแล้ว อยากแนะนำให้ลองเอาแหนมมาผัดกะเพราดูบ้างค่ะ เนื่องจากแหนมมีรสชาติเปรี้ยว และมีกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ทำให้จานนี้เป็นกะเพราที่แปลกใหม่กว่ากะเพราอื่นๆที่เคยกินมาเลยค่ะ แนะนำๆ
Ingredient and Portion
1. แหนมหั่นเป็นชิ้นๆ
2. ใบกะเพรา
3. กระเทียมสับหยาบ
4. พริกขี้หนูสับ
5. น้ำมันหอย
6. ซอสปรุงรส
7. น้ำตาลทราย
8. น้ำมันพืช
9. น้ำซุป
Method
1. ตั้งน้ำมันให้ร้อน ใส่กระเทียมและพริกขี้หนูสับลงไปผัดให้หอมๆ
2. ใส่แหนมลงไปผัดพอสุก
3. ปรุงด้วยน้ำมันหอย ซอสปรุงรส น้ำตาลทราย
4. ถ้าแห้งเติมน้ำซุปลงไปเล็กน้อยผัดให้เข้ากัน
5. ใส่ใบกะเพราลงไปผัดให้ทั่วๆ ตักใส่จานพร้อมรับประทาน
Tips
กะเพรามีดีตั้งแต่รากจนถึงยอดใบ

-ใบกะเพรา ใช้บำรุงธาตุไฟธาตุ ใช้ขับลมแก้ปวดท้องอุจจาระ แก้ลมตานซาง แก้จุกเสียด แก้คลื่นใส้อาเจียน และใช้ขับลม
-เมล็ดกะเพรา เมื่อนำไปแช่น้ำเมล็ดจะพองตัวเป็นเมือกขาว นำไปใช้พอกบริเวณตา เมื่อตามีผง หรือฝุ่นละอองเข้า ผงหรือฝุ่นละอองนั้นก็จะออกมา ซึ่งจะไม่ทำให้ตาเรานั้นช้ำอีกด้วย
-รากกะเพรา ยังใช้รากที่แห้งแล้ว นำไปชงหรือนำไปต้มกับน้ำร้อนดื่ม แก้โรคธาตุพิการได้
-น้ำสกัดทั้งต้น มีฤทธิ์ลดการบีบตัวของลำไส้ สามารถรักษาแผลในกระเพาะอาหารได้ ในใบมีฤทธิ์ขับน้ำดี และช่วยย่อยไขมันและลดอาการจุกเสียดได้


อ้างอิง : www.กะเพรา.com
Recommend
Recommended
unknown
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.